تازه های سلامت مو

لیکن پلانوپیلاریس چیست

لیکن پلانوپیلاریس چیست؟ علائم ، علل و درمان آن

لیکن پلانوپیلاریس علل و درمان لیکن پلانوپیلاریس لیکن پلانوپیلاریس یک بیماری پوستی نادر است که به…

رسیدگی لازم برای سلامت مو



برنامه غذایی مناسب برای سلامت مو

ماسک مو ها باعث درمان و ترمیم عمیق موها می شوند

 

از جمله زیبایی های هر انسان، موهای سر او می باشد، شامپوی مناسب، شستشوی خوب، نحوه ی خشک کردن مو، حالت دادن مو و ...همه و همه جزو نکات مهم در نگهداری از مو می باشد، اما ماسک مو و روغن های گیاهی را فراموش نکنید، نکاتی درباره ی رسیدگی بیشتر به مو را در مطلب زیر بخوانید...

ماسک مو ها باعث درمان و ترمیم عمیق موها می شوند . حداقل هفته ای 3 بار از ماسکهای گیاهی آبرسان استفاده کنید . برخی از ماسکها را می توانید روی موهای خشک استفاده کنید اما بعضی دیگر را باید در حمام و بعد از شستشوی موها استفاده کنید.


هنگام استفاده از ماسک موها دقیقا مانند عمل رنگ کردن استفاده کنید ماسک مو را با قلم رنگ از نوک تا ریشه روی موها  بزنید و در آخر با کلاه دوش و یا کلاه رنگ بپوشانید سعی کنید بیشتر مواد را به نوک موها بزنید، و بعد از مدت مشخص شده موها را آب بکشید.


استفاده از روغن های گیاهی روی موها : روغن زیتون روغن مناسب برای مو و همچنین پوست می باشد، حداقل هفته ای دوبار موها را با روغن زیتون و یا روغنهای گیاهی دیگر ماسک کنید و کمی ماساژ دهید. روغن زیتون را ده تا دوازده ساعت میتوانید روی موهای خود نگه دارید و سپس با آب ولرم و شامپوی ملایم بشویید . ماسک روغن زیتون را شب ها قبل از خواب استفاده کنید و صبح روز بعد بشویید .

 

روغن آرگان یک مرطوب کننده ی بسیار قوی است که موخوره را از بین میبرد و رطوبت را به موها باز میگرداند و همچنین موهای فر را صاف و نرم و براق میکند . روغن آرگان برای جوانسازی پوست نیز تاثیر شگفت انگیزی دارد و یک انتی اکسیدان بسیار قوی میباشد.

 

برنامه غذایی مناسب برای سلامت مو

حداقل هفته ای دوبار موها را با روغن زیتون و یا روغن گیاهی دیگر ماسک کنید و کمی ماساژ دهید

 

روش استفاده از ماسک روغن زیتون :

از خواص خوراکی ها برای سلامت مو نباید غافل شد، در واقع استفاده از روغن زیتون در غذا و یا به عنوان ماسک مو تاثیر زیادی در سلامت موها و پوست دارد. برای تهیه ماسک روغن زیتون باید یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را کم کم کف دستها بریزید و به نوک موها بزنید و کم کم به سمت ریشه ها بروید همه ی موها را کاملا به روغن زیتون آغشته کنید . سعی کنید روغن بیشتری به نوک موها بزنید . مقداری موها را با ملایمت ماساژ دهید و بعد از چند دقیقه موها را با کلاه رنگ بپوشانید و صبح روز بعد دوش بگیرید و با شامپوی مالیم موها را شامپو بزنید.


اگر شما به روغن زیتون دسترسی ندارید برخی گزینه های دیگری هم وجود دارند که می توانید از آنها استفاده کنید مانند: روغن آووکادو که مرطوب کننده است و برای موهای خشک و مجعد بسیار مناسب و ایده آل است. روغن کرچک کمی خشک است و برای موهای چرب و همچنین موهای شکننده و آسیب دیده بسیار مناسب است. روغن نارگیل مرطوب کننده و براق کننده است و برای تمامی انواع مو مناسب است. روغن نارگیل موها را نرم و براق میکند . روغن جوجوبا برای موهای چرب ایده ال است. روغن کنجد برای تمامی انواع مو مناسب است و موها را نرم و درخشنده تر می کند.


روغن آرگان برای تمامی انواع موها مناسب است، موها را نرم و براق می کند و ضد شوره نیز می باشد. روغن ارگان یک مرطوب کننده ی بسیار قوی است که موخوره را از بین میبرد و رطوبت را به موها باز میگرداند و همچنین موهای فر را صاف و نرم و براق میکند . روغن آرگان برای جوانسازی پوست نیز تاثیر شگفت انگیزی دارد و یک انتی اکسیدان بسیار قوی میباشد.


روش استفاده از روغن های درمانی : نصف فنجان روغن و یا یکی از روغن های گفته شده را روی حرارت غیر مستقیم مانند روی بخار کتری قرار دهید تا کمی گرم شود و نه داغ . روغن را یا با دست و یا با قلم رنگ از نوک موها تا ریشه ها بزنید . دقت کنید که همه موها به روغن آغشته شده باشند. اگر پوست چربی دارید روغن را به پوست سر نزنید .سپس موها را کمی ماساژ دهید و موها را با کاله رنگ بپوشانید و حداقل دو ساعت تا حداکثر دوازده ساعت روغن را روی سر خود نگه دارید و بعد با آب ولرم و شامپوی مالیم موها را بشویید.


اگر موهای ضعیفی دارید برای تقویت موها  می توانید به روغن زیتون مواد زیر را اضافه کنید: یک قاشق مرباخوری روغن چریش  یک قاشق مرباخوری ژل وسط برگ آلوئه ورا  پنج قطره روغن دانه هویج 

 

با رسیدگی به موهایتان، شادابی و جوانی را در زندگیتان، همیشگی کنید.


منبع: تبیان

 

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------