تازه های بهداشت مادر کودکان


نگهداری شیر مادر,روش نگهداری شیر مادر

10 نکته برای نگهداری شیر مادر

مادر می تواند شیر خود را بدوشد و آن را درون شیشه ذخیره کنند امروزه بسیاری از مادران شاغل مجبورند…


مصرف پنیر در دوران بارداری



 

 

مصرف پنیر در دوران بارداری

 

بعضي از پنيرها حاوي مقدار زيادي باكتري ليستريا هستند. بنابراين در دوران بارداري نبايد از اين ها مصرف كنيد.

 

اين پنيرها نرم و ژله اي شكل هستند كه به مرور رگه هاي كبودرنگي در آن ها پديدار مي شود. سعي كنيد از پنيرهاي پاستوريزه و تاريخ مصرف دار كه از سلامت آن ها مطمئن هستيد استفاده كنيد.

 

 

 



بارداری و زایمان راحت با...

----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------



----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------