|
آشپزی -
آموزش انواع غذاها
|
|
مواد لازم:
سبزیجات خرد شده(نعنا-ترخان-ریحان)
|
یک فنجان
|
ماست
|
دو فنجان
|
نمک و فلفل
|
به مقدار کافی
|
روغن زیتون
|
یک قاشق غذاخوری
|
طرزتهيه :
ماست را با نمک و فلفل خوب هم می زنیم تا کاملا صاف شود بعد سبزیجات و روغن زیتون را با آن مخلوط می کنیم و مصرف می نمائیم. این سس را می توان با انواع سبزیجات پخته شده مثل کرفس،هویج و لوبیای سبز سرو کرد. این سس جایگزین خوبی برای سس مایونز میباشد و برای افرادی که کلسترول بالا دارند نیز توصیه میشود.
سس سبزیجات با ماست, طرز تهیه سس سبزیجات با ماست, مواد لازم سس سبزیجات با ماست
سس سبزیجات با ماست, طرز تهیه سس سبزیجات با ماست, مواد لازم سس سبزیجات با ماست
|
آموزش انواع غذاها 
