طرز تهیه سس مایونز رژیمی !
طرز تهیه سس مایونز رژیمی !
آشپزی - غذاهای رژیمی

 

سس مایونز,غذای رژیمی

 

 

مواد لازم برای یک سالاد پنج نفره:

 

روغن زیتون
4 قاشق غذاخوری
ارده
3 قاشق غذاخوری
نخود پخته
1 پیمانه
نمک، فلفل قرمز
به مقدار لازم




طرز تهیه:


نخود رااز یک شب قبل خیسانده و بپزید سپس با مواد دیگر در مخلوط کن ریخته تا خوب با هم مخلوط شوند و به سسی یکنواخت برسند اگر با این میزان، سس کمی شل بود و مایل بودید سسی سفت تر داشته باشید نخود آن را به یک و نیم پیمانه برسانید.
این سس بر روی یک سالاد سبزیجات همراه با جوانه بسیار خوشمزه خواهد بود.

 

 
ارسال اين مطلب به دوستان   (مخفي )
 
 
 
 
 
            
 
 
 
 
 
            

چرا نام رحیمی از فهرست متهمان حذف شد؟
سه شنبه, 02 خرداد 1391عكس مطلب

  چرا نام رحیمی از فهرست متهمان حذف شد؟ حذف نام یک مقام ارشد دولتی که وکلای ملت از او به عنوان "رئیس حلقه خانه  [ ... ]


خداحافظی استقلال و مظلومی با لیگ قهرمانان/ سپاهان به یک چهارم رسید
سه شنبه, 02 خرداد 1391عكس مطلب

  یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان/ خداحافظی استقلال و مظلومی با لیگ قهرمانان/ سپاهان به یک چهارم رسید تیم فوتبال  [ ... ]


اعدام در انتظار ۷ متجاوزی که از دختران فیلم غیر اخلاقی تهیه می‌کردند
سه شنبه, 02 خرداد 1391عكس مطلب

  اعدام در انتظار ۷ متجاوزی که از دختران فیلم غیر اخلاقی تهیه می‌کردند29 روزنامه جام‌جم:  پرونده 9 عضو بان [ ... ]


تابلوی ۲۵۰ میلیون دلاری به دلیل بدهی ارشاد توقیف شد + عکس
سه شنبه, 02 خرداد 1391عكس مطلب

تابلوی ۲۵۰ میلیون دلاری به دلیل بدهی ارشاد توقیف شد + عکس مهر : اثر جکسون پولاک؛ گرانترین تابلو موزه هنرهای معا [ ... ]


خبر مهم براي همه دارندگان کارت‌سوخت؛ تا 25 خرداد سوخت‌گيري كنيد وگرنه سهمیه می پرد!
سه شنبه, 02 خرداد 1391عكس مطلب

  خبر مهم براي همه دارندگان کارت‌سوخت؛ تا 25 خرداد سوخت‌گيري كنيد وگرنه سهمیه می پرد! خبرنگار عصرایران در تم [ ... ]


مشکل استخدام فارغ التحصیلان تربیت معلم حل شد
سه شنبه, 02 خرداد 1391عكس مطلب

  مشکل استخدام فارغ التحصیلان تربیت معلم حل شد مدیر روابط عمومی آموزش و پرورش از حل مشکل استخدام سه هزار و 900  [ ... ]


وقتی آب هم باعث دیابت می‌شود!
سه شنبه, 02 خرداد 1391عكس مطلب

  وقتی آب هم باعث دیابت می‌شود! فوق تخصص طب سنتی گفت: «افرادی که همراه غذا آب می‌نوشند در معرض بیماری دیابت ه [ ... ]