همه چیزهایی که شما باید در مورد استفاده از دهانشویه بدانید

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

همه چیز درباره دهانشویه ها

دهانشویه جایگزین مسواک زدن و نخ دندان از نظر بهداشت دهان نیست و فقط در صورت استفاده صحیح موثر است. همچنین درک این نکته مهم است که فرمول های مختلف محصول حاوی مواد مختلفی هستند و همه دهانشویه ها نمی توانند دندان های شما را تقویت کنند.

ادامه مطلب را بخوانید تا همه چیز را در مورد استفاده از دهانشویه بدانید.

انواع دهانشویه

انواع دهانشویه :

دو نوع دهانشویه وجود دارد: آرایشی و درمانی.

دهانشویه های آرایشی بوی بد دهان را به طور موقت کنترل می کنند و طعم دلپذیری را در دهان شما می گذارند.

دهانشویه های درمانی شامل موادی هستند که باعث کاهش باکتری ها می شوند و می توان از آن در شرایطی مانند پس رفت لثه ها ، التهاب لثه ، خشکی دهان و ایجاد پلاک استفاده کرد. آنها بدون نسخه و به صورت نسخه در دسترس هستند.

دهانشویه خود را برای چه می خواهید؟

هنگام انتخاب دهانشویه ، اولین چیزی که باید در نظر بگیرید اهداف شخصی شما است.

• بوی بد دهان: اگر نگرانی اصلی شما بوی بد دهان است ، استفاده از دهانشویه آرایشی در طول روز ممکن است برای شما کافی باشد.

• خشکی دهان: اگر داروهایی مصرف می کنید یا شرایطی داشته باشید که به عنوان یک عارضه باعث ایجاد خشکی دهان می شود، استفاده از دهانشویه ای که به منظور فراهم آوردن راحتی دهان و دندان در بسیاری از ساعات به طور همزمان است بهترین انتخاب شما باشد.

• مشکلات پلاک یا لثه: با انتخاب دهانشویه های حاوی فلوراید یا سایر مواد مؤثر دیگر که با باکتری ها مقابله می کنند ، می توان شرایط دیگری مانند ساخت پلاک ، پس رفت لثه و التهاب لثه را حل کرد.

همه چیز درباره دهانشویه ها

به دنبال این مواد باشید :

مهم است که به لیست مواد تشکیل دهنده نگاهی دقیق بیندازیم. بسیاری از محصولات دارای چندین ترکیب هستند که برای درمان شرایط خاص یا سلامت کلی دندان ها ساخته شده اند. برخی از مواد تشکیل دهنده موجود در دهانشویه موارد زیر هستند:

فلوراید: این ماده با پوسیدگی دندان مبارزه کرده و مینای دندان را تقویت می کند.

ستیل پیریدینیوم کلرید : این ماده بوی بد دهان و باکتری ها را از بین می برد.

کلرهگزیدین: این باعث کاهش پلاک و کنترل لثه می شود.

روغن ضروری: بعضی از دهانشویه ها حاوی ترکیباتی هستند که در روغنهای اساسی یافت می شوند ، مانند منتول (نعناع) ، اکالیپتوس و تیمول ( آویشن ) که دارای خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی هستند.

کاربامید پراکسید یا هیدروژن پراکسید: این ماده دندان را سفید می کند.

نحوه استفاده از دهانشویه :

ممکن است بسته به مارک دهانشویه ای که استفاده می کنید، دستورالعمل های محصولات متفاوت باشد. همیشه دستورالعمل های بسته را دنبال کنید.

در اینجا دستورالعمل های اساسی برای اکثر انواع دهانشویه ها آورده شده است.

1. ابتدا دندان های خود را مسواک بزنید:

دندان های خود را کاملاً مسواک و نخ دندان بزنید.

اگر در حال مسواک زدن با خمیردندان حاوی فلوراید هستید، قبل از استفاده از دهانشویه مدتی صبر کنید. دهانشویه می تواند فلوراید غلیظ موجود در خمیر دندان را از بین ببرد.

2. چه مقدار از دهانشویه استفاده کنید :

دهانشویه موردنظر خود را درون فنجان تهیه شده با محصول یا یک لیوان اندازه گیری پلاستیکی بریزید. معمولاً بین 3 تا 5 قاشق چایخوری است.

3. آماده ، چرخش ، آبکشی کنید :

فنجان را داخل دهان خود خالی کرده و آن را به مدت 30 ثانیه در دهان خود بچرخانید. آن را قورت ندهید. 

4- آن را تف کنید :

دهانشویه را داخل سینک بریزید.

مصرف دهانشویه

چند بار باید از دهانشویه استفاده کرد؟

دهانشویه جایگزینی برای مسواک زدن و نخ دندان نیست. همچنین برای تمیز نگه داشتن دهان لازم نیست از دهانشویه استفاده کنید. اکثر محصولات دهانشویه توصیه می کنند بعد از مسواک زدن و نخ دندان ، دو بار در روز از آنها استفاده کنید.

دهانشویه چگونه کار می کند؟

مواد تشکیل دهنده موجود در هر فرمول دهانشویه کمی متفاوت است - محصولات مختلف برای مقاصد مختلف کار می کنند. دهانشویه به جلوگیری از پلاک و التهاب لثه کمک می کند . اما از آنجا که فرمول ها بسیار متفاوت هستند و استفاده از دهانشویه به طور کلی با یک روال بهداشت دهان و دندان گره خورده است ، به طور قطعی نمی توان گفت که چه مقدار به این کمک می کند یا کدام فرمول بهترین است.

دهانشویه با استفاده از مواد ضد عفونی کننده مانند الکل ، منتول و اکالیپتول باکتری ها را از بین می برد. این مواد در شکافهایی بین دندانها و مکانهای غیر قابل دسترسی مانند قسمت پشت دهان که باکتریها می توانند در آنجا جمع شوند ، از بین می برد.

همچنین برخی از دهانشویه ها ادعا می کند که با داشتن فلوراید ، مینای دندان شما را قوی تر می کند. در یک مطالعه در مورد کودکان مدرسه ای ، دهانشویه با فلوئورید اضافه شده ، پوسیدگی را بیش از 50 درصد در مقایسه با کودکانی که از دهانشویه استفاده نکرده اند ، کاهش داده است.

دهانشویه با استفاده از مواد ضد عفونی کننده مانند الکل ، منتول و اکالیپتول باکتری ها را از بین می برد

اقدامات احتیاطی هنگام استفاده از دهانشویه :

دهانشویه معمولاً حاوی حجم بالایی از الکل و فلوراید است. هر دو این مواد به ویژه در کودکان نباید به مقدار زیاد مصرف شوند. به همین دلیل ، انجمن دندانپزشکی آمریکا ، دهانشویه را برای کودکان زیر 6 سال توصیه نمی کند.

بزرگسالان نیز نباید عادت به بلع دهانشویه پیدا کنند.

اگر در دهان خود زخم باز یا ضایعات دهان دارید ، ممکن است بخواهید از دهانشویه استفاده کنید تا باکتری ها را از بین ببرد و بهبودی سریع داشته باشد. اما در صورت تکرار ضایعات دهان و دندان ، قبل از استفاده از شستشوی دهان خود باید با پزشک صحبت کنید.

عوارض جانبی استفاده از دهانشویه :

• در صورت مشاهده هرگونه تغییر در رنگ و ظاهر دندان ها ، فوراً به دندانپزشک / پزشک خود بگویید . این اثرات ممکن است نتیجه فلوراید بیش از حد باشد.

• یک واکنش آلرژیک بسیار جدی و نادر است. با این وجود ، اگر متوجه علائم یک واکنش آلرژیک جدی از جمله: بثورات پوستی ، خارش / تورم (به خصوص صورت / زبان / گلو) ، سرگیجه شدید ، مشکل در تنفس شدید ، سریعاً به پزشک مراجعه کنید.

گردآوری:بخش سلامت بیتوته