وداع با افسردگی/ بهترین راه کارهای مقابله با افسردگی براساس جدیدترین تحقیقات جهانی

مجموعه: اخبار پزشکی

تاریخ انتشار : یکشنبه, 17 دی 1396 13:59

به گزارش عصر ایران  به نقل از لایو ساینس (livescience)، هیچ فرمول خاصی برای شادی و خوشحالی وجود ندارد، اما دانشمندان همچنان به بررسی جنبه های تأثیرگذار برروی سلامت زندگی ما، از جمله استفاده از رسانه ها و شبکه های اجتماعی، ورزشی و حتی حرکات روزمره ما می پردازند.

اکنون، هشت مورد و موضوع جالب که در سال 2017، از جمله عوامل موثر بر خوشحالی و خوشبختی و جلوگیری از بروز استرس و افسردگی شناخته شده اند را معرفی می نماییم.