متخصصان آمریكایی در یك مطالعه جدید دریافتند كم شدن آب بدن حتی به مقدار اندك هم می تواند موجب تغییرات خلقی، كاهش سطح انرژی بدن و كاهش قدرت تفكر در انسان شود كه البته شدت این تاثیرات نامطلوب در زنان بیشتر است.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، لارنس ای. آرم استرانگ استاد فیزیولوژی دانشگاه كانكتی كات می گوید: در دو مطالعه جداگانه معلوم شد كه حفظ آب بدن در حد مناسب و در تمام اوقات، بسیار حائز اهمیت است.

به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، برای انجام این مطالعات كم شدن آب بدن به مقدار اندك به حالتی گفته می شود كه تقریبا میزان آب بدن ۵/۱ درصد از حد طبیعی كمتر شود.

در این بررسی ها، متخصصان دو گروه از افراد سالم و فعال را مورد آزمایش قرار دادند كه یك گروه شامل ۲۵ زن با میانگین سنی ۲۳ سال و گروه دوم شامل ۲۶ مرد با میانگین سنی ۲۰ سال بودند. پس از انجام آزمایشات، متخصصان تاكید كردند بدن فقط در مواقع گرمازدگی یا ورزش شدید دچار كاهش آب و خشكی نمی شود چون غیر از این موارد نیز بدن انسان دچار كم آبی و خشكی می شود.

شرح این آزمایشات در مجله انگلیسی تغذیه ارائه شده است..... /  خبرگزارى ايسنا