بی خوابی بر روابط عاطفی اثر منفی دارد
- مجموعه: اخبار علمی و آموزشی
- تاریخ انتشار : پنج شنبه, 07 بهمن 1389 11:13
بنیاد سلامت روانی در بریتانیا خواهان رسیدگی جدی به مشکلات خواب و عوارض جانبی آن شده است.
به گزارش بی بی سی، این بنیاد با انتشار گزارشی، بی خوابی را با ایجاد مشکل در روابط عاطفی، خستگی پذیری بالا و فقدان تمرکز فکری مرتبط دانسته است.
پیش از این محققان از ارتباط بی خوابی با افسردگی، ضعف ایمنی بدن و بیماری قلبی خبر داده بودند.
بنیاد سلامت روانی در بریتانیا می گوید پزشکان باید با مشکلات خواب و عوارض جانبی آن به طور جدی برخورد کنند.
این بنیاد همچنین خواهان آموزش بهتر پزشکان عمومی برای شناسایی نشانه ها و عوارض بی خوابی شده است.
این گزارش بر اساس مطالعه ۶۸۰۰ نفر تهیه شده است.
گفته می شود حدود ۳۰ درصد از شهروندان بریتانیا به نحوی دچار مشکلات خواب هستند.
گزارش بنیاد سلامت روانی نشان می دهد احتمال برخورد مبتلایان به بی خوابی با مشکل در روابط عاطفی چهار برابر بیشتر از سایر افراد است.
این گزارش می افزاید این افراد سه برابر بیشتر از دیگران دچار افسردگی و فقدان تمرکز ذهنی می شوند.
به گفته دکتر دن روبوتام، سرپرست گروه محققان، مبتلایان به بی خوابی در یک چرخه معیوب میان مشکلات خواب و مشکلات روانی گیر می افتند.
آقای روبوتام گفت برای شکستن این چرخه معیوب باید کیفیت خواب مبتلایان را بهتر کرد.
او حمایت صاحبان مشاغل، مدارس و مراکز درمانی را از مبتلایان به بی خوابی مهم دانست..../تحلیل:عصرایران
چند دقیقه با دانستنی ها
-
بهترین زمان سفر به روسیه رو از دست نده! کمترین نرخ+اقساطی
-
لوکسترین خودروهای جهان رو دبی با قیمت استثنائی اجاره کن
-
میخوای طوری یاد بگیری که نیاز به خوندن شب امتحان نباشه!!
-
از هزینه سرسام آور کلاس خصوصی خسته نشدی؟
-
از فرم سینه هات ناراضی و بی اعتماد به نفسی؟ مشاهده راهکار
-
یکبار هزینه و یه عمر مشتری! خرید فالوور واقعی و آنی
-
سرویس خواب جدید دلت میخواد؟ چرا نقد!! اینجا قسطی بخر!
-
تا 50% تخفیف مجلل ترین تالارها + مشاهده لیست مزون و آتلیه
-
دریافت انواع ویزا روسیه در کمترین زمان با درخواست آنلاین!
-
هر آنچه از واردات کالا از دبی باید بدانید◀توسعه کسب و کار
-
برای خرید لباس بچه ها همیشه مشکل داری؟ اینجا حل میشه
-
بلاگری؟طوری که میخوای دیده نشدی؟کلیک کن پیجتو میلیونی کن
-
بازگشت به زندگی با ترک یک عادت*درمان اعتیاد
-
سوالات امتحان نهایی لو رفت! جهت دریافت کلیک
-
هوش کودکتو با این بازی فکری افزایش بده ! به تفکیک رده سنی
-
جدیدترین لوازم خانگی اصل و با تخفیف رو اینجا میتونی ببینی
-
میدونی دبی هزینه اجاره ماشین ازتاکسی کمتره؟قبل سفرکلیک کن
-
بهار تایلند گشتن داره! رزرو با 13میلیون زیر قیمت!
-
لجبازی فرزندت غیرقابل کنترل شده؟اینجا راهکار بگیر
-
دلت سفر میخواد؟ سفر با هزینه کم هم میشه!
-
لباسی که کودکت رو خاص میکنه رو از اینجا با تخفیف بخر
-
کسب و کار شما در بیتوته اینگونه دیده میشود !
-
تنوع بی نظیر گوشی موبایل ولپ تاپ رو اینجا ببین و راحت بخر
-
دنبال آینده پر از فرصتی؟ از اینجا کنکورتو برنامه ریزی کن
-
اجاره خودرو ارزان در دبی◀ قیمتها رو مقایسه کن
کالا ها و خدمات منتخب