تازه های درمان با ورزش


فواید ورزش کردن

چگونه با وجود افسردگی ورزش کنیم

ورزش کردن در زمان افسردگی سخت‌تر است اما قابل انجام است‎ ورزش کردن طول عمر افراد را افزایش می‌دهد و…
بیتوته
آژانس مسافرتی,رزرو هتل


ورزش تعادل بیماران پارکینسون را افزایش می‌دهد



فواید ورزش کردن

بیمارانی که به پارکینسون مبتلا هستند می‌توانند با ورزش کردن تعادل خود را افزایش دهند‎

 

بررسی‌های اخیر نشان داده است بیمارانی که به پارکینسون مبتلا هستند می‌توانند با ورزش کردن تعادل خود را افزایش دهند و از احتمال زمین خوردن بکاهند.

 

ورزش کردن می‌تواند از تحلیل رفتن توانایی فیزیکی و توانایی شناختی افراد بکاهد. فعال بودن باعث می‌شود افرادی که مبتلا به پارکینسون هستند پیشرفتی در تعادل داشته باشند.

 

نتایج این بررسی‌ها در مجله بیماری پارکینسون منتشر شده است.

 

۵۵ درصد بیماران پارکینسون که در این مطالعات مورد بررسی قرار گرفتند معتقدند که توانایی فیزیکی آن‌ها افزایش یافته است.

 

بیماری پارکینسون باعث لرزش دست‌ها، پاها و صورت می‌شود. با گذشت زمان نشانه‌های بیماری افزایش می‌یابد و فرد برای راه رفتن یا حرف زدن دچار مشکل می‌شود. ممکن است این نشانه‌ها سریع‌تر یا کندتر پیشرفت کنند. انجام ورزش می‌تواند در سرعت این روند تاثیرگذار باشد.

 

منبع: ایسنا

 



سلامتی و تندرستی با ورزش

----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------



----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------