تازه های درمان با ورزش


کاهش درد عضلات پس از ورزش

ورزش، درد عضلات را کاهش می دهد

درد عضلات، یکی از دردهای بسیار رایج است که هر کسی ممکن است آن را تجربه ‌کند درد عضلات، یکی از…
بیتوته
آژانس مسافرتی,رزرو هتل


یوگا برای بیماران سندرم متابولیک مفید است



انجام سه ساعت یوگا در هفته باعث کاهش تورم در بیماران سندرم متابولیگ می‌شود‎

 

مطالعات جدید نشان داده است که انجام سه ساعت یوگا در هفته باعث کاهش تورم در بیماران سندرم متابولیگ می‌شود.

 

انجام سه ساعت ورزش یوگا در هفته باعث افزایش میزان آدیپوکین در بدن می‌شود که در نهایت منجر به کاهش تورم در بیماران سندرم متابولیک می‌شود.

 

انجام یوگا باعث کاهش فشار خون می‌شود و برای بیماران سندرم متابولیک مفید است.

 

سندرم متابولیک شامل افزایش فشار خون، افزایش قند خون و افزایش تری گلیسرید می‌شود.

 

سندرم متابولیک یکی از بیماری‌های جدی و فراگیر است. این سندرم با بیماری‌هایی مانند دیابت، سکته قلبی و مشکلات قلبی -  عروقی دیگر همراه است.

 

منبع: ایسنا

 



سلامتی و تندرستی با ورزش

----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------



----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------