تاثیر ورزش در كاهش درد افرادی كه به علت نرمی غضروف زانو یا سندرم پاتلو فمورال به درد مزمن زانو دچارند، با جراحی برابر است.
پژوهشگران در فنلاند اخیرا با بررسی تعدادی فرد زیر 40 سال كه از درد مزمن زانو رنج می بردند، تاثیر ورزش های خانگی طبق تجویز متخصصان پزشكی ورزشی را با شیوه جراحی مقایسه كردند.
بر پایه یافته ای این پژوهش ، حركات ورزشی كششی و تقویتی در این بیماران در دراز مدت تاثیر زیادی در كاهش دردمزمن زانو دارد و تاثیر این شیوه مشابه جراحی ا ست.
هوش کودکتو با این بازی فکری افزایش بده ! به تفکیک رده سنی
دلت سفر نوروزی میخواد؟ سفر با هزینه کم هم میشه!
لجبازی فرزندت غیرقابل کنترل شده؟اینجا راهکار بگیر
نظر رتبه برتر های کنکور رو ببین و خودت قضاوت کن
لباسی که کودکت رو خاص میکنه رو از اینجا با تخفیف بخر
تا 50% تخفیف مجلل ترین تالارها + مشاهده لیست مزون و آتلیه
بهترین استادان بهترین نتیجه کنکور را برای شما دارند!
هر آنچه از واردات کالا از دبی باید بدانید◀توسعه کسب و کار
لوکسترین خودروهای جهان رو دبی با قیمت استثنائی اجاره کن
میدونی دبی هزینه اجاره ماشین ازتاکسی کمتره؟قبل سفرکلیک کن
یکبار هزینه و یه عمر مشتری! خرید فالوور واقعی و آنی
بلاگری؟طوری که میخوای دیده نشدی؟کلیک کن پیجتو میلیونی کن
تنوع بی نظیر گوشی موبایل ولپ تاپ رو اینجا ببین و راحت بخر
برای خرید لباس بچه ها همیشه مشکل داری؟ اینجا حل میشه
میخوای طوری یاد بگیری که نیاز به خوندن شب امتحان نباشه!!
دریافت انواع ویزا روسیه در کمترین زمان با درخواست آنلاین!
سفر بهاری فراموش نشدنی با قیمتی فراموش شدنی!
اجاره خودرو ارزان در دبی◀ قیمتها رو مقایسه کن
بلیط پیدا نکردی؟ ◀اینجا هم جستجو کردی؟!
کمترین قیمت تور وان ، سفری عالی و مناسب خرید ◀
سوالات امتحان نهایی لو رفت! جهت دریافت کلیک
بهترین زمان سفر به روسیه رو از دست نده! کمترین نرخ+اقساطی
از هزینه سرسام آور کلاس خصوصی خسته نشدی؟
سرویس خواب جدید دلت میخواد؟ چرا نقد!! اینجا قسطی بخر!
دنبال آینده پر از فرصتی؟ از اینجا کنکورتو برنامه ریزی کن
کالا ها و خدمات منتخب
