تازه های تاریخچه رشته های ورزشی

ورزش زوران

ورزش زوران: نبرد پهلوانان در قلب کرمانشاه

ورزش زوران ورزش زوران: رقابتی باستانی در دل زاگرس ورزش زوران، یکی از باستانی‌ترین ورزش‌های رزمی است…

تمریناتی برای افزایش ارتفاع پرش در والیبال (تصویری)

: مجموعه: تاریخچه رشته های ورزشی

تمریناتی برای افزایش ارتفاع پرش موقع زدن اسپک

تمریناتی برای افزایش ارتفاع پرش در والیبال (تصویری)

1- چمباتمه زدن و جا به جایی پاها

تمریناتی برای افزایش ارتفاع پرش در والیبال

2- پریدن از روی جعبه با فشار

تمریناتی برای افزایش ارتفاع پرش در والیبال

3- برداشتن گام های بلند به جلو

تمریناتی برای افزایش ارتفاع پرش در والیبال

4- پرش از روی حلقه ها

تمریناتی برای افزایش ارتفاع پرش در والیبال

5- پرش عمقی و جهش به طرف بالا

تمریناتی برای افزایش ارتفاع پرش در والیبال

منبع : volleyballiran.com

کالا ها و خدمات منتخب

تازه های ورزشی(ورزشکاران، درمان با ورزش، ورزش عمومی، زیبایی اندام و...)

سایر مطالب ورزشی

سایر مطالب ورزشی

---------------- سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه ------------------

اخبار،اخبار جدید،اخبار روز

آیا ارزش افزوده همان هیولایی است که از آن می‌ترسیم؟ / منابع حاصل از مالیات بر ارزش‌افزوده کجا می‌رود؟

گروسی ,اخبارسیاسی ,خبرهای سیاسی

گروسی : ایران چند هفته با در اختیار داشتن اورانیوم غنی شده کافی برای ساختن بمب اتم فاصله دارد نه چند ماه

معاون پارلمانی رئیس جمهور ,اخبارسیاسی ,خبرهای سیاسی

اظهارات معاون رئیسی درباره تعطیلات آخر هفته، بودجه ۱۴۰۳ و لوایح بررسی نشده در مجلس یازدهم

---------------- همچنین در بیتوته بخوانید -----------------------

زهره فکورصبور ,اخبار فرهنگی,خبرهای فرهنگی

جزئیات تازه در پرونده مرگ «زهره فکور‌صبور» بازیگر معروف

اخبار،اخبار جدید،اخبار روز

ترانه علیدوستی پس از آزادی دچار بیماری در سیستم ایمنی بدن شده | اولین تصویر از خانم بازیگر پس از ترخیص از بیمارستان

تغییر چهره ۲ ,اخبار فرهنگی,خبرهای فرهنگی

«تغییر چهره ۲» ساخته می‌شود/ بازگشت نیکلاس کیج و جان تراولتا

اخبار،اخبار جدید،اخبار روز

دومین جلسه رسیدگی به اتهامات «تتلو» / امیرحسین مقصودلو: صاحب سایت شرط‌بندی نبودم؛ فقط تبلیغش می‌کردم