اگر پسر میخواهید از این مواد غذایی غافل نشوید!

مجموعه: بارداری و زایمان

چه ماهی برای پسر دار شدن مناسب است

رژیم غذایی برای پسردار شدن

چه ماهی برای پسر دار شدن مناسب است؟

بیشتر پسرها متولد تابستان و اغلب دخترها متولد زمستانند برای اینکه جنین پسر حساس تر جنین دختر بوده و به چون باکتری ها و ویروس های عفونی در زمستان بیشتر است جنین پسر در فصل زمستان کمتر زنده می ماند.

راههای پسر شدن جنین قبل از بارداری

طبق نظر متخصصان به طور کلی می‌توان گفت برای اینکه جنین پسر شود باید …

- رژیمی مملو از پتاسیم و سدیم داشته باشد .

- زمان نزدیکی به زمان تخمک گذاری نزدیک باشد.

- مرد باید از لباس‌های زیر راحت و گشاد استفاده کند.

- تعداد اسپرم های مرد بالا باشد.

راههای پسر شدن جنین بعد از بارداری

برای پسردار شدن از این مواد غذایی غافل نشوید

مصرف غذاهای دارای سدیم و پتاسیم

نمک، سرشار از سدیم است بنابراین بهتر است خانمها هنگام تهیه غذا، استفاده از میوه ها و سالاد نمک بیشتری مصرف کنند و از مواد غذایی شور مثل ترشی، زیتون شور،بیسکوییت های شور و ...استفاده کنند.

ولی استفاده زیاد نمک باعث بالا رفتن فشار خون و به بیماری های قلبی مبتلا می شود بنابراین بهتر است خانم هایی که بیماری های قلبی دارند نمک استفاده نکنند.

برای اینکه اسپرم بیشتری در رحم زن ها بماند باید زن و مرد از مواد غذایی که پتاسیم زیادی دارند مثل حبوبات (لوبیا،عدس،نخود و ...) ، میوه های خشک (خرما،زردآلو،انجیر خشک و ... ) استفاده کنند.

وجود پتاسیم باعث می گردد اسپرم زمان بیشتری در رحم زن ها بماند و به سوی تخمک حرکت کند تا اینکه لقاح دررحم زن با موفقیت انجام گیرد. قارچ و موز ، سیب زمینی، بادام ،  مارچوبه، سیب هم دارای پتاسیم  زیادی هستندو استفاده از آن ها توصیه می گردد.

مرکبات برای پسر دار شدن

مرکبات، سرشار از ویتامین C هستند، که برای سلامتی و ایمنی کلی شما کمک می کند. مرکبات یک محیط قلیایی به وجود می آورند، که به نظر می رسد برای به وجود آمدن بچه پسر به طور طبیعی مناسب تر باشد. محیط قلیایی برای زنده ماندن اسپرم پسر (کروموزوم Y ) مطلوب است. برخی از مرکبات موثر ،که می توانید برای باروری یک اسپرم پسر استفاده کنید، مانند: پرتقال،لیموترش،گریپ فروت و لیموشیرین.

نوشیدن قهوه 

مردانی که  قبل از داشتن نزدیکی قهوه بنوشند باعث می شود سرعت جهش اسپرم هایشان را افزایش یابد.

زنانی که غلات در صبحانه استفاده می کنند شانس پسردار شدن شان بیشتر است. 

زنانی که غذاهای شور و گوشت بدون چربی قبل از بارداری بیشتر مصرف می کنند احتمال اینکه پسردار بشوند بیشتر است.

موز برای پسر دار شدن

موز دارای درصد بالای پتاسیم است و یک غذای بی نظیر برای به وجود آوردن پسر بچه است. پتاسیم، به اسپرم مردانه کمک می کند مدت زمان طولانی تر در رحم بماند و به روند باروری ادامه دهد. مصرف دو موز در روز، به طور حتم می تواند شانس تولد یچه پسر را برای شما افزایش دهد.

نشاسته برای پسر دار شدن

محققان به این نتیجه رسیدند که مقدار بالای گلوکز و نشاسته در غذا ،سبب افزایش احتمال ایجاد جنین پسر می شود. برای افزایش مصرف نشاسته، می توانید برنج و سیب زمینی را در لیست رژیم غذایی روزانه خود بیاورید همین طور مقدار کالری در بدن شما افزایش می یابد و به انرژی و وزن مناسب می رسید.

غذاهای دریایی برای پسر دار شدن

غذاهای دریایی حاوی عنصر روی هستند، که به افزایش مقدار اسپرم فرد کمک می کند ؛ افزایش میزان اسپرم، شانس به وجود آمدن یک جنین پسر را افزایش می دهدبنابراین، شما می توانید تلاش کنید که غذاهای دریایی که سرشار از روی هستند را استفاده کنید.

برای پسر دار شدن چی بخوریم

نقش ویتامین دی در پسر دار شدن

قارچ  دارای ویتامین D است که یک عنصر کلیدی در حفظ سلامتی اسپرم است ؛ قارچ ،دارای پتاسیم و ویتامین D است که احتمال حاملگی برای داشتن یک کودک پسر را افزایش میدهد.

تاثیر انار بر جنسیت جنین

انار سرد و تر است و برای پسردار شدن مصرف نکنید.

معجون برای افزایش اسپرم پسر

ترکیب موز ، آوواکادو ، شکلات تلخ ، خرما و گردو

یک عدد موز، یک چهارم آواکادو، ۵۰ گرم شکلات تلخ، ۷ عدد گردو سه عدد خرما را در یک ظرف با هم مخلوط کنید و صبح ناشتا بنوشید.

ترکیب چای سبز و عسل

در یک لیوان چای سبز ولرم یک قاشق غذا خوری عسل بریزید. در نظر داشته باشید عسل را به چای سبز داغ اضافه نکنید زیرا همه خاصیتش از بین می رود.

راههای پسر شدن جنین

مواد غذایی قلیایی کننده رحم

پروتئین‌های قلیایی در تخم بلدرچین و اردک، آجیل‌هایی مثل بادام و بادام زمینی هستند. بیشتر دانه‌ها مثل دانه دانه آفتابگردان و کدو تنبل هم قلیایی هستند.

لبنیات خاصیت اسیدی دارند و غذاهای شامل هر نوع لبنیات سبب اسیدی تر شدن محیط رحم می شود. بستنی نیز خاصیت اسیدی دارد.

دانه‌های گیاهان می‌توانند خاصیت اسیدی یا قلیایی داشته باشند. دانه‌های قلیایی شامل جو و کینوآ هستند. در حالیکه دانه‌های اسیدی شامل ارزن، برنج قهوه‌ای و سفید، چاودار و هر ماده غذایی حاوی آرد فرآوری شده است.

دوقلوزایی پسر

برخی از زوج ها دوست دارند دوقلو داشته باشند. همین طور دوست دارند دوقلویشان یک جنس و آن هم پسر باشد. در مورد بارداری دوقلویی به طور طبیعی تعیین جنسیت جنین سخت و تقریبا غیرممکن است.

اما در روش‌های کمک باروری مانند آی وی اف می‌توان با روش پی جی دی و برخی روش‌های دیگر جنسیت دوقلو را مشخص کرد. 

متخصصان چند عامل را برای بارداری دوقلو موثر می‌دانند:

- سابقه خانوادگی

- نژاد

- سن

- وزن

راههای پسر شدن جنین بعد از بارداری

چنانچه به دنبال شیوه صد در صد تضمینی برای پسر دار شدن هستید، امکان دارد درباره شیوه شتلز شنیده باشید. دکتر شتلز، نویسنده‌ی کتاب معروف ” چگونه جنیسیت فرزند خود را تعیین کنید ” ، عقیده دارد اسپرم نر و ماده تفاوت‌هایی کلیدی با یکدیگر دارند. تحقیقات دکتر شتلز نشان داده‌اند که اسپرم نر ضعیف‌تر، کوچک‌تر و سریع‌تر از اسپرم ماده است.

همچنین نشان داده است که اسپرم ماده خاصیت ارتجاعی بیشتری دارد و می‌تواند برای مدت زمان طولانی‌تری در داخل بدن زن باقی بماند. گرچه بعضی متخصصان با یافته‌های او مخالفت کرده‌اند، مخصوصا اینکه اسپرم نر و ماده با یکدیگر تفاوت دارند. راهنمایی‌های دکتر شتلز در زیر مورد بررسی قرار گرفته‌اند، و دیدگاه‌های دیگری هم برای پسر شدن جنین پس از بارداری آورده شده‌اند.

گردآوری: بخش زناشویی بیتوته