دلایل نیاز بدن به الکترولیت ها



اخبار,اخبار پزشکی

الکترولیت ها مواد معدنی موجود در بدن هستند که دارای بار الکتریکی هستند.

به گزارش مهر، الکترولیت ها در خون، ادرار، بافت ها و مایعات بدن وجود دارند.

 

سدیم، کلر، کلسیم، پتاسیم، فسفات و منیزیم از انواع الکترولیت های هستند که از غذاهای مصرف شده و نوشیدنی های نوشیده شده جذب می شوند.

 

کتابخانه پزشکی ایالات متحده، نقش الکترولیت ها در بدن را به شرح زیر بیان می کند:

 

- ایجاد توازن در میزان آب بدن.

 

- ایجاد توازن در میزان باز/اسید بدن (pH بدن).

 

- انتقال مواد مغذی به سلول های بدن.

 

- خروج مواد زائد از سلول ها.

 

- حصول اطمینان از عملکرد مناسب و درست شبکه های عصبی، ماهیچه ها، قلب و مغز.

 

 

مطالب پیشنهادی,وبگردی

    ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

    

    ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------