مصرف ویتامین D خطر شکستگی استخوان را در دختران کاهش می دهد

مجموعه: اخبار علمی و آموزشی

تاریخ انتشار : دوشنبه, 30 -3443 03:25

محققان دریافتند: خطر شکستگی فشار در دختران نوجوانی که رژیم غذایی غنی از ویتامین D دارند و به ویژه دارای فعالیت شدید بدنی هستند، کمتر است.

به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، پژوهشگران از بیمارستان کودکان بوستون بیش از شش هزار و ۷۰۰ دختر در محدوده سنی ۹ تا ۱۵ سال در شروع مطالعه را طی هفت سال تحت بررسی قرار دادند. محققان دریافتند در این مدت حدود چهار درصد از آنها دچار شکستگی شدند.

محققان بر اساس یافته های این پژوهش اظهار كردند: مصرف ویتامین D با کاهش خطر برای شکستگی همراه بود و این ارتباط در میان دخترانی که روزانه حداقل یک ساعت فعالیت بالا انجام می دهند، قوی تر است.

نتایج این مطالعه نشان داد: اگرچه اغلب توصیه می شود که برای قوی شدن استخوان ها کلسیم زیاد مصرف کنید، اما مصرف کلسیم و مواد لبنی با این شکستگی مرتبط نیست.

بر اساس این گزارش، شکستگی فشار، یک نوع شکستگی ناکامل در استخوان است که به علت فشارهای غیرمعمول و یا مکرر و همچنین تحمل وزن های سنگین و مداوم بر روی مچ پا یا ساق پا ایجاد می شود.

«کندرین سونویل» از بیمارستان کودکان بوستون و همکارانش بر اساس یافته های این پژوهش می گویند: هیچ شواهدی وجود ندارد که مصرف کلسیم و فراورده های لبنی، در برابر شکستگی فشار از استخوان محافظت کنند. منابع ویتامین D، در معرض نور خورشید قرار گرفتن و مواد غذایی از جمله ماهی قزل آلا، ماهی تن، تخم مرغ و شیر غنی شده است.

این تیم اشاره کرد با این حال، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، برای تعیین این که آیا قرص مکمل ویتامین D همان نتایج رژیم غذایی غنی از ویتامین D را فراهم می کند یا خیر.

این پژوهش در مجله «Archives of Pediatrics & Adolescent» منتشر شد....../   خبرگزارى ايسنا