تازه های زیبایی اندام


کاهش وزن سریع

کاهش وزن سریع تا نوروز با چند راه ساده

برای کاهش وزن بشقابتان را قسمت کنید‎ ۵ نکته‌ی کاهش وزن سریع زیر، به شما کمک می کند تا وزنتان را…

تازه های درمان با ورزش


ورزش پشت میز

چند مدل نرمش برای پشت میز نشین ها

زندگی بدون تحرک پشت میز و صندلی ادارات می توانند خطر مرگ زودرس را افزایش دهد‎ سبک زندگی امروز ما…

تازه های ورزش عمومی


آشنایی با ورزش شنا

توصیه‌هایی برای ورزش دوندگان در آب

در آب با سرعت زیاد راه بروید این کار آمادگی جسمانی شما را افزایش می‌دهد‎ دوندگان می‌توانند با انجام…

تازه های تاریخچه رشته های ورزشی


آموزش شطرنج

هوش عاملی موثر در کسب مهارت‌های شطرنج

یک فرد بسیار باهوش سریع‌تر مهارت شطرنج را پیدا می‌کند‎ مطالعات اخیر در دانشگاه میشیگان نشان داده…


----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------



----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------