غذاهای رژیمی، آشپزی رژیمی
بیف با سس تند
آشپزی - غذاهای رژیمی

انواع غذاهای رژیمی , طرز تهیه بیف استراگانفدر یک ماهیتابه روی حرارت ملایم ، کره را آب کرده ، سس فلفل را به آن اضافه کنید ، تا مخلوط یکدست ...

ادامه
سالاد گریپ فروت
آشپزی - غذاهای رژیمی

انواع سالاد , سالادگریپ فروت را پوست کنده پر می کنیم.با قیچی سر پرها را می بریم.دقت می کنیم بدون له شدگی ...

ادامه
سس فرانسوی رژیمی!
آشپزی - غذاهای رژیمی

سس فرانسوی,سس نخود را مثل همیشه از یک شب قبل خیس کرده، آب آن را چندین بار عوض کنید و سپس بپزید ...

ادامه
طرز تهیه سالاد قارچ
آشپزی - غذاهای رژیمی

سالاد,تزیین سالادابتدا قارچ و پيازچه را خرد كرده و با ذرت، نخودفرنگي و جعفري مخلوط مي‌كنيم. سپس به آن مقداری ...

ادامه
ماکارونی رژیمی
آشپزی - غذاهای رژیمی

ماکارونی رژیمیاین اسپاگتی با سبزیجات از اختراعات خودم هست این اسپاگتی رژیمی هستش برای همه دوستان ...

ادامه
طرز تهیه ماهی قزل آلای رژیمی
آشپزی - غذاهای رژیمی

قزل آلای رژیمیبهترین روش برای طبخ ماهی قزل آلا به این نحو است که ماهی را شسته و بعد از تمیز کردن داخل شکم...

ادامه
پیتزای دودی رژیمی
آشپزی - غذاهای رژیمی

پیتزای دودی رژیمیاگر به دنبال فست فود سالم هستید بهتر است این پیتزای دودی را هم امتحان کنید.کالری این پیتزا نصف کالری...

ادامه
ناچس میگو در ماکروویو رژیمی
آشپزی - غذاهای رژیمی

ناچس میگو در ماکروویو رژیمیدر این غذا ،جایگزین کردن میگو به جای گوشت میزان امگا3 ناچس را بالا ‌می‌برد. استفاده از ماکروویو هم تهیه...

ادامه
خوراک مرغ و برنج رژیمی
آشپزی - غذاهای رژیمی

خوراک مرغ و برنج رژیمی(کم کلسترول)ما کالری غذاهای یک رستوران برگزیده را از1300به414-شکستیم.این غذای چینی نمونهای از این غذاهاست...

ادامه
دال حبوبات - آبگوشت گیاهخواران
آشپزی - غذاهای رژیمی

آبگوشت گیاهخواران,دال حبوباتدال حبوبات که بین گیاهخوارن به آبگوشت گیاهی معروف می باشد،غذای کاملی است که از نظر تعداد ...

ادامه
کوفته بلغور و عدس، غذایی برای کاهش وزن
آشپزی - غذاهای رژیمی

کوفته,غذای رژیمیابتدا عدس را بشوييد، با آب درون قابلمه بريزيد و قابلمه را روي شعله بگذاريد تا جوش بيايد. اگر روي ...

ادامه
طرز تهیه سس مایونز رژیمی !
آشپزی - غذاهای رژیمی

سس مایونز,غذای رژیمیاگر با این میزان، سس کمی شل بود و مایل بودید سسی سفت تر داشته باشید نخود آن را به یک و نیم...

ادامه
سوپ ایتالیایی کاملا گیاهی !
آشپزی - غذاهای رژیمی

سوپ ایتالیایی کاملا گیاهی !کلم برگ را در قابلمه ریخته و چند دقیقه با ادویه جات بدون روغن تفت می دهیم، نخود و جو را که از ...

ادامه
غذایی سبك برای مبتلایان به دیابت
آشپزی - غذاهای رژیمی

دیابتلوبیا و آب را درون یك ظرف بریزید. آب به اندازه‌ای باشد كه روی لوبیاها را بگیرد. اگر مقدار آب كم بود ...

ادامه
ماهی و سبزیجات در فر
آشپزی - غذاهای رژیمی

ماهی و سبزیجات در فراین هم یه غذا ی رژیمی دیگه که خیلی هم دلچسبه. با مقداری سالاد می تونه غذای کاملی باشه...

ادامه
خوراک کاری سبزیجات رژیمی (کم کلسترول)
آشپزی - غذاهای رژیمی

کاری سبزیجات رژیمی (کم کلسترول)استفاده از سبزیجات در غذاهای رژیمی اجتناب ناپذیر است . خوراک سبزیجات ما از این نمونه است ...

ادامه
چیلی داگ رژیمی
آشپزی - غذاهای رژیمی

طرز تهیه چیلی داگ رژیمیاگر خواهان یک غذای رژیمی و سالم هستید این چیلی داگ را امتحان کنید ،باور کردنی نیست که این چیلی داگ...

ادامه
پانکوی ایتالیایی ، مرغ سوخاری رژیمی
آشپزی - غذاهای رژیمی

پانکوی ایتالیایی رژیمیغذاهای ما با کیفیت و مواد اصلی آن طوری است که برای افراد رژیمی بسیار مناسب است ،پانکو یکی...

ادامه
<< شروع < قبلی 1 2 بعدی > انتها >>
صفحه 1 از 2
ارسال اين مطلب به دوستان   (مخفي )
 
 
 
 
 
            
 
 
 
 
 
            

چرا نام رحیمی از فهرست متهمان حذف شد؟
سه شنبه, 02 خرداد 1391عكس مطلب

  چرا نام رحیمی از فهرست متهمان حذف شد؟ حذف نام یک مقام ارشد دولتی که وکلای ملت از او به عنوان "رئیس حلقه خانه  [ ... ]


خداحافظی استقلال و مظلومی با لیگ قهرمانان/ سپاهان به یک چهارم رسید
سه شنبه, 02 خرداد 1391عكس مطلب

  یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان/ خداحافظی استقلال و مظلومی با لیگ قهرمانان/ سپاهان به یک چهارم رسید تیم فوتبال  [ ... ]


اعدام در انتظار ۷ متجاوزی که از دختران فیلم غیر اخلاقی تهیه می‌کردند
سه شنبه, 02 خرداد 1391عكس مطلب

  اعدام در انتظار ۷ متجاوزی که از دختران فیلم غیر اخلاقی تهیه می‌کردند29 روزنامه جام‌جم:  پرونده 9 عضو بان [ ... ]


تابلوی ۲۵۰ میلیون دلاری به دلیل بدهی ارشاد توقیف شد + عکس
سه شنبه, 02 خرداد 1391عكس مطلب

تابلوی ۲۵۰ میلیون دلاری به دلیل بدهی ارشاد توقیف شد + عکس مهر : اثر جکسون پولاک؛ گرانترین تابلو موزه هنرهای معا [ ... ]


خبر مهم براي همه دارندگان کارت‌سوخت؛ تا 25 خرداد سوخت‌گيري كنيد وگرنه سهمیه می پرد!
سه شنبه, 02 خرداد 1391عكس مطلب

  خبر مهم براي همه دارندگان کارت‌سوخت؛ تا 25 خرداد سوخت‌گيري كنيد وگرنه سهمیه می پرد! خبرنگار عصرایران در تم [ ... ]


مشکل استخدام فارغ التحصیلان تربیت معلم حل شد
سه شنبه, 02 خرداد 1391عكس مطلب

  مشکل استخدام فارغ التحصیلان تربیت معلم حل شد مدیر روابط عمومی آموزش و پرورش از حل مشکل استخدام سه هزار و 900  [ ... ]


وقتی آب هم باعث دیابت می‌شود!
سه شنبه, 02 خرداد 1391عكس مطلب

  وقتی آب هم باعث دیابت می‌شود! فوق تخصص طب سنتی گفت: «افرادی که همراه غذا آب می‌نوشند در معرض بیماری دیابت ه [ ... ]