خواص جالب توت فرنگی برای پوست،جلوگیری از جوش تا کاهش چین و چروک



توت فرنگی برای پوست

خواص توت فرنگی برای پوست

 

توت فرنگی برای پوست صورت

توت فرنگی یکی از میوه‌های نوبرانه بهاری است که به پوست شما فواید زیادی دارد. این میوه می‌تواند از ایجاد چین و چروک و جوش جلوگیری کند و حتی به کاهش دانه‌های سیاه کمک کند. در این مقاله بیتوته، با خواص توت فرنگی برای مراقبت از پوستتان آشنا خواهید شد.

توت فرنگی نه تنها یک میوه خوشمزه است، بلکه افزودنی عالی برای روتین مراقبت از پوست شماست. خواص توت فرنگی  بسیار زیاد است آنها مملو از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که فواید بی شماری برای بدن دارند. در این مقاله به بررسی خواص توت فرنگی برای پوست و چگونگی بهبود سلامت پوست می پردازیم.

 

خواص توت فرنگی برای پوست

غنی از آنتی اکسیدان ها 

آنتی اکسیدان ها برای محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و عوامل استرس زای محیطی مهم هستند . توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C، آنتوسیانین و اسید الاژیک است. این آنتی اکسیدان ها به جلوگیری از پیری زودرس ، کاهش التهاب و بهبود بافت و رنگ پوست کمک می کنند.

 

لایه بردار طبیعی

توت فرنگی حاوی اسید سالیسیلیک است که معمولا در محصولات مراقبت از پوست به عنوان یک عامل لایه بردار استفاده می شود. این به حذف سلول های مرده پوست، باز کردن منافذ پوست و جلوگیری از بروز آکنه کمک می کند. می توانید با مخلوط کردن توت فرنگی له شده با ماست یا عسل و قرار دادن آن روی صورت خود به مدت 10-15 دقیقه، یک ماسک صورت ساده DIY درست کنید.

 

فواید توت فرنگی برای پوست

فواید توت فرنگی برای پوست

 

آبرسانی

توت فرنگی دارای محتوای آب بالایی است که آن را برای آبرسانی به پوست عالی می کند. آنها همچنین حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHAs) هستند که به حفظ رطوبت و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کنند. شما می توانید با برش دادن توت فرنگی و اضافه کردن آنها به یک پارچ آب، آب تازه دم کرده توت فرنگی درست کنید.

 

روشن کننده

ویتامین C موجود در توت فرنگی به روشن شدن پوست و کاهش لکه های تیره و پرپیگمانتاسیون کمک می کند. همچنین تولید کلاژن را تحریک می کند که به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش خطوط ریز و چین و چروک کمک می کند. شما می توانید با مخلوط کردن توت فرنگی با چند قطره روغن ویتامین E و استفاده از آن به صورت خود قبل از خواب، یک سرم ساده برای صورت خود تهیه کنید.

 

ضد التهاب

توت فرنگی دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به تسکین پوست تحریک شده و کاهش قرمزی کمک کند. آنها همچنین حاوی فلاونوئیدها هستند که به کاهش تولید آنزیم هایی که باعث التهاب می شوند کمک می کند. می توانید با مخلوط کردن توت فرنگی با خیار و قرار دادن آن روی صورت خود به مدت 10-15 دقیقه یک ماسک خنک کننده صورت توت فرنگی درست کنید.

 

توت فرنگی برای پوست صورت

خاصیت توت فرنگی برای پوست

 

محافظت در برابر آفتاب

توت فرنگی حاوی یک محافظ طبیعی به نام الاژیک اسید است که به جلوگیری از آسیب اشعه ماوراء بنفش و کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست کمک می کند. با این حال، مهم است که توجه داشته باشید که توت فرنگی به تنهایی نمی تواند محافظت کافی در برابر آفتاب داشته باشد، بنابراین استفاده از ضد آفتاب با طیف گسترده نیز مهم است.

 

به کاهش آکنه کمک می کند

اسید سالیسیلیک موجود در توت فرنگی به باز کردن منافذ پوست و جلوگیری از بروز آکنه کمک می کند. همچنین دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش قرمزی و تورم مرتبط با آکنه کمک کند.

 

پف زیر چشم را کاهش می دهد

توت فرنگی حاوی آلفا هیدروکسی اسید است که می تواند به کاهش پف زیر چشم و سیاهی دور چشم کمک کند. می توانید به سادگی یک توت فرنگی را برش دهید و به مدت 10 تا 15 دقیقه زیر چشمان خود قرار دهید.

 

خاصیت توت فرنگی برای پوست

خواص توت فرنگی برای پوست صورت

 

به بهبود بافت پوست کمک می کند

ویتامین C و AHA موجود در توت فرنگی با افزایش گردش سلولی و افزایش تولید کلاژن به بهبود بافت پوست کمک می کند. این می تواند به کاهش ظاهر خطوط ریز ، چین و چروک ها و لکه های زبر کمک کند .

 

درخشندگی طبیعی را فراهم می کند

آنتی اکسیدان های موجود در توت فرنگی به محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و عوامل استرس زای محیطی کمک می کند ، که می تواند پوست را کدر و خسته به نظر برساند. گنجاندن توت فرنگی در روتین مراقبت از پوست می تواند به پوست شما درخشندگی طبیعی و سالم کمک کند.

 

خواص مالیدن توت فرنگی به صورت

خواص مالیدن توت فرنگی به صورت

 

پوست خشک و تحریک شده را تسکین می دهد

خواص آبرسانی توت فرنگی می تواند به تسکین پوست خشک و تحریک شده و بهبود بافت و ظاهر کلی آن کمک کند. می توانید با مخلوط کردن توت فرنگی له شده با آووکادو یا روغن نارگیل، یک ماسک صورت ساده DIY درست کنید.

 

مناسب برای انواع پوست

توت فرنگی به طور کلی برای انواع پوست ایمن و ملایم در نظر گرفته می شود. با این حال، اگر پوست حساسی دارید، مهم است که ابتدا تست پچ انجام دهید تا مطمئن شوید که پوست شما به میوه واکنش منفی نشان نمی دهد.

 

توت فرنگی برای صورت

خواص توت فرنگی برای صورت

 

ایا توت فرنگی باعث جوش صورت میشود؟

توت فرنگی می‌تواند سبب آزادشدن هیستامین (ماده حساسیت زا) در بعضی از افراد شده و جوش پوستی ایجاد کند.

 

به طور کلی، توت فرنگی یک ماده همه کاره و مفید برای مراقبت از پوست است. آنها را می توان در انواع درمان های DIY مانند ماسک های صورت، سرم ها و اسکراب ها استفاده کرد و به راحتی می توان آنها را در برنامه روزانه خود گنجاند. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که مراقبت از پوست یک فرآیند جامع است که شامل خوردن یک رژیم غذایی سالم، هیدراته ماندن و خواب کافی و ورزش می شود. با ترکیب این روش ها با استفاده از توت فرنگی در روتین مراقبت از پوست خود، می توانید به ارتقاء پوستی سالم و درخشان کمک کنید.

 

گردآوری: بخش آرایش و زیبایی بیتوته

 

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------