جدول ارزش غذایی و میزان کالری پای مرغ



کالری پای مرغ,ارزش غذایی پای مرغ

ارزش غذایی و کالری موجود در پای مرغ

 

خواص پای مرغ

پای مرغ بهترین درمان برای پوکی استخوان،بهترین درمان برای راشیتیسم،بهترین جلوگیری و ترمیم نکروز و پوسیدگی مفاصل و غضروفها،بهترین پیشگیری و درمان صدای مفاصل در حال فرسایش،بهترین کمکی برای رشد کودک و نوجوان می باشد.

جدول ارزش غذایی پای مرغ در 100 گرم
100 گرم پای مرغ: 215 کالری
مواد تشکیل دهنده اصلیارزش
چربی کل 14.60 گرم
کربوهیدرات 0.20 گرم
پروتئین 19.40 گرم
قندها 0.00 گرم
کربوهیدرات خالص -
کلسیم 88.00 میلی گرم
مس 0.10 میلی گرم
آهن 0.91 میلی گرم
منیزیم 5.00 میلی گرم
فسفر 83.00 میلی گرم
پتاسیم 83.00 میلی گرم
سلنیوم 3.60 میکروگرم
سدیم 67.00 میلی گرم
روی 0.69 میلی گرم
آب 65.80  گرم 
کلسترول 84.00 میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B1 0.06 میلی گرم
ویتامین B2 0.20 میلی گرم
ویتامین B3 0.40 میلی گرم
ویتامین B6 0.01 میلی گرم
ویتامین B9 86.00 میکروگرم
ویتامین B12 0.47 میکروگرم
ویتامین C 0.00 میلی گرم
ویتامین E 0.27 میلی گرم
ویتامین K 0.20 میکروگرم
ویتامین A 30.00 میکروگرم
ویتامین D 0.20 میکروگرم

 

 

    ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------

    Makan Inc.| All Rights Reserved - © 2013 - 2024