آشنایی با خواص چای سفید
- مجموعه: خواص مواد غذایی
نوشيدن چای سفيد به افزايش تراكم استخوانی كمک می كند
چای سفيد علاوه بر كنترل كلسترول، چربي و فشار خون خواص مفيد ديگري دارد كه به ارزش‌هاي درماني آن كمك مي‌كند. برخي از اين خاصيت‌ها را مرور می كنيم:
• آنتی اكسيدان های موجود در چای سفيد احتمال ابتلا به برخی سرطان ها مانند سرطان روده، شكم و پروستات را به حداقل می رساند.
• افرادي كه چاي سفيد در رژيم و برنامه غذايي روزانه شان وجود داشته باشد كمتر در معرض سكته‌هاي قلبي و مغزي هستند.
• خاصيت ضدباكتري و ضدويروسي چاي سفيد بدن را در برابر بيماري‌هاي رايج فصل‌هاي سرد قوي و ايمن مي‌كند.
• نوشيدن چای سفيد به افزايش تراكم استخوانی كمک می كند و ميزان شكستگي‌هاي استخواني و ابتلا به بيماري‌هاي مفصلي استخواني را به حداقل مي‌رساند.
• فلورايد موجود در دمنوش تهيه شده از چاي سفيد مانع از خرابي دندان‌ها و مهم‌تر از آن مانع از رشد پلاك‌هاي دنداني و پوسيدگي دندان‌ها مي‌شود.
• نوشيدن مستمر چاي سفيد به بهبود عملكرد سلول های پوستی كمک كرده و به جوانسازي سلول‌هاي پوستي و بهبود وضعيت پوست نيز كمك می كند.
منبع : masterchefmag.com
