رايحه درماني و ماساژ درماني (2)

مجموعه: داروهای گیاهی و طب سنتی

روغن اسطوخودوس(لاواندو)

رايحه ي خوشبوي اين روغن درمان عالي براي رفع افسردگي، اضطراب و بي خوابي است.

براي درمان فشار خون بالا، درد کمر، التهاب مفاصل، روماتيسم، رگ به رگ شدگي و گرفتگي ماهيچه هاي گردن مناسب مي باشد. همچنين براي بيماري هاي پوستي کبودي، اگزما، آکنه، پسوريازيس نيز مفيد است.

روغن ليمو(ليمون):

براي درمان حالت اسيدي معده توصيه مي شود. سيستم ايمني بدن را تقويت مي کند و انرژي را به بدن باز مي گرداند. همچنين به درمان پوست و موي چرب، زگيل و ... کمک مي کند.

خاصيت قليايي دارد، ضد عفوني کننده است و دستگاه گردش خون را تحريک و خون را رقيق مي کند.(همراه با روغن سرو براي واريس مناسب است). ماساژ به آرامي باشد.

احتياط: پس از درمان با اين روغن، محل درمان تا مدتي نبايد در معرض نور شديد آفتاب قرار گيرد.

روغن بهار نارنج

يکي از موثرترين داروهاي ضد افسردگي است و براي رفع انواع مشکلات عصبي مفيد مي باشد. دلشوره ،غش و شوک را بر طرف مي سازد. (براي معتادان هم مفيد است) براي قولنج عصبي، سوء هاضمه عصبي و کوليت روده نيز مناسب مي باشد. مصرف اين روغن از شکاف و ترک خوردن پوست جلوگيري مي کند. تقويت کننده ي قواي جنسي بوده و براي سردمزاجان مفيد است.

روغن نعناع

روي دستگاه گوارش تاثير بسياري دارد و به رفع حالت تهوع و اسهال و يبوست کمک مي کند. اسپاسم و درد معده و روده را نيز برطرف مي کند.

درمان و تسکين انواع سردردها و ميگرن(به خصوص وقتي علت آن گرسنگي باشد) است.

دردهاي ماهيچه اي، نورالوژي(درد عصب) و روماتيسم را کاهش مي دهد. ذهن و فکر را تحريک مي کند، در نتيجه خستگي فکر را از بين مي رود و فکر باز مي شود. روغن نعناع آفتاب سوختگي و التهاب را مرتفع ساخته و نيز مي تواند منافذ بسته شده ي پوست و آکنه و پوست چرب را درمان کند.

احتياط: روغن نعناع را از داروهاي هوميوپاتي دور نگه داريد. براي کودکان و نوزادان و دوران شيردهي مناسب نيست.

روغن گل رز(رزاسه)

رايحه هاي دل انگيز آن تاثير عميقي روي احساسات مي گذارد، به طوري که قلب پُر از عشق و دوست داشتن مي شود! همچنين احساسات مثل غم و اندوه، افسردگي، حسادت تنفر و ... را کاهش مي دهد. براي تنظيم سيکل قاعدگي، پاک سازي و تقويت رحم خانم ها مناسب است و داروي سودمندي براي يائسگي و سندرم پيش از قاعدگي(PMS) مي باشد. سبب کاهش سياهرگ هاي ظريف مي شود و براي افزايش ميل جنسي در خانم ها و آقايان مناسب است.

روغن رزماري:

براي رفع دردهاي ماهيچه اي آرتريت(التهاب مفاصل)، نقرس، روماتيسم و گرفتگي ماهيچه ها مناسب مي باشد. براي يبوست، نفخ معده، چاقي و سلوليت، مشکلات کبدي، رشد و تقويت موها مفيد است و شوره ي سر را از بين مي برد.

احتياط: براي افراد مبتلا به صرع و در دوران بارداري استفاده نشود.

روغن کنجد:

رنگ آن طلايي تا زيتوني است و طعم مطبوع کنجد را دارد و حاوي آنتي اکسيدان طبيعي و سرشار از ويتامين E است و از سرطان پيش گيري مي کند. همچنين براي قلب و مغز و بهبود عرق سوز مفيد است و ماساژ آن موجب درخشندگي و نرم شدن پوست مي شود اگر در طبخ غذا طعم کنجد را دوست نداريد مي توانيد قبل از استفاده چند دقيقه آن را گرم کنيد.

روغن زيره:

طبق تجربه ي شخصي هر زمان که براي ماساژ موضع مبتلا به سلوليت از اين روغن استفاده و بلافاصله براي بيمار طب سوزني انجام شود، سلوليت درجه 2 و 3(به خصوص در پهلوي ران ها و باسن) که بسيار سفت و سخت بوده به تدريج نرم و شل مي شود و پس از جلسات متوالي، بدون نياز به جراحي، تاثيرات درماني چشم گيري به دست مي آيد.

روغن زيره براي کساني که رسوب بلغم در معده دارند و غذاي شان درست هضم نمي شود، براي افراد چاق، براي نفخ شکم، تقويت معده و لاغري ملايم بسيار مفيد است. گرم کننده ي بدن و دستگاه گوارش است ماساژموضعي روي شکم براي کساني که سوء هاضمه دارند(بعد از غذا با حرکات نوازشي ملايم) مفيد مي باشد.

روغن سياهدانه:

روغني است با طبيعت گرم و خشک و به رنگ سبز تيره تا قرمز، به سالار روغن ها مشهور است و پيامبر به آن حب البرکت مي گفتند. ضد حساسيت فصلي و براي سينوزيت بسيار مفيد است. براي دردهاي بدن، گرفتگي هاي ماهيچه اي، ازدياد قوه باء، درد زانو، محکم کردن ريشه ي مو، شفاف و نرم کردن موي سر و جلوگيري از ريزش مو مناسب مي باشد.

ساير روغن ها:

روغن هاي معطر ديگري که قابل استفاده و در دسترس هستند و شما مي توانيد از خواص معجزه آساي آن ها استفاده کنيد، عبارت هستند از: بنفشه، رازيانه، گل سرخ، جوانه گندم، آويشن، سداب، شاهدانه، بذر کتان، فندق، زنجبيل، دارچين، مرزه، روغن سقز و روغن خشخاش.

روغن مرکب(شامل سقز، زنجبيل و خشخاش) براي مفاصل عالي است.

منبع:ماهنامه ي دنياي سلامت – شماره 61