پاروسمیا؛ وقتی رایحه های خوشایند ناخوشایند می شوند

مجموعه: بیماری ها و راه درمان

پاروسمیا وضعیتی است که فرد احساس بویایی ناهنجار را تجربه می کند 

بیماری پاروسمیا: علل، علائم و درمان

پاروسمی یا پاروسمیا یک وضعیت پزشکی است که در آن فرد احساس بویایی ناهنجار را تجربه می کند. این می تواند یک وضعیت خسته کننده و حتی ناتوان کننده باشد، زیرا می تواند لذت بردن از برخی غذاها یا عطرها را دشوار کند و حتی می تواند باعث تهوع یا سردرد شود. در این مقاله، علل، علائم، گزینه های درمانی و سوالات متداول در مورد پاروسمی را بررسی خواهیم کرد.

پاروسمی لذت بردن از برخی غذاها را دشوار می کند

علل پاروسمی

پاروسمی می تواند توسط عوامل مختلفی ایجاد شود، از جمله:

- آسیب سر یا ضربه به بینی

- عفونت هایی مانند سینوزیت یا عفونت های ویروسی

- پولیپ بینی یا سایر بیماری های بینی

- قرار گرفتن در معرض برخی از مواد شیمیایی یا داروها

- بیماری های عصبی، مانند بیماری پارکینسون یا بیماری آلزایمر

علائم پاروسمی

علامت اولیه پاروسمیا، حس بویایی مخدوش است، که می تواند باعث شود که بوهای معمولی خوشایند به عنوان ناخوشایند یا حتی مضر تلقی شوند. برخی از نمونه های رایج پاروسمی عبارتند از:

- بوی قهوه به عنوان بوی سوختن لاستیک درک می شود.

- بوی گل رز به عنوان بوی زباله یا فاسد درک می شود.

- بوی غذای سالمی که فاسد به نظر می رسد.

علاوه بر این انحرافات بویایی ، پاروسمی همچنین می تواند باعث سردرد، حالت تهوع و احساس بی حالی عمومی شود.

فرد مبتلا به پاروسمی بوی لاستیک سوخته به جای بوی قهوه به مشامش می رسد

درمان بیماری پاروسمی

درمان پاروسمی به علت زمینه ای این بیماری بستگی دارد. اگر پاروسمی ناشی از عفونت یا سایر شرایط پزشکی باشد، درمان آن بیماری ممکن است علائم پاروسمی را کاهش دهد. به عنوان مثال، اگر پولیپ بینی باعث پاروسمی شود، ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد. اگر پاروسمی ناشی از دارو باشد، تغییر به یک داروی دیگر ممکن است ضروری باشد. در برخی موارد، پاروسمی ممکن است به خودی خود در طول زمان بهبود یابد. با این حال، درمان هایی نیز وجود دارد که می تواند به مدیریت علائم پاروسمی کمک کند.

درمان پاروسمی به علت زمینه ای این بیماری بستگی دارد

چگونه می توانم با پاروسمی در زندگی روزمره خود کنار بیایم؟

مقابله با پاروسمی می تواند چالش برانگیز باشد، اما راهبردهایی وجود دارد که ممکن است به شما در مدیریت علائم و بهبود کیفیت زندگی کمک کند. در اینجا چند نکته برای مقابله با پاروسمی در زندگی روزمره آورده شده است:

• اجتناب از محرک ها: سعی کنید تشخیص دهید که چه بوهایی باعث پاروسمی شما می شود و تا حد امکان از آنها اجتناب کنید. این ممکن است شامل برخی از غذاها، عطرها یا محصولات پاک کننده باشد.

• با رایحه های مختلف آزمایش کنید: برخی از رایحه ها ممکن است برای شما کمتر از بقیه ناخوشایند باشند. سعی کنید از رایحه‌های مختلف مانند روغن‌های ضروری یا رایحه درمانی استفاده کنید تا رایحه‌هایی را که برای شما آرام‌بخش هستند، بیابید.

• به دنبال حمایت باشید: پاروسمی می‌تواند یک وضعیت ناراحت‌کننده باشد و در صورت نیاز ، کمک گرفتن از دوستان، خانواده یا یک متخصص سلامت روان مهم است. آنها می توانند حمایت عاطفی را ارائه دهند و به شما در ایجاد استراتژی های مقابله ای کمک کنند.

• تمرین ذهن آگاهی : تکنیک های ذهن آگاهی، مانند مدیتیشن یا تنفس عمیق ، می تواند به کاهش استرس و اضطراب مرتبط با پاروسمی کمک کند.

• آموزش بویایی را در نظر بگیرید: آموزش بویایی شامل قرار دادن بینی در معرض رایحه های مختلف در تلاش برای آموزش مجدد سیستم بویایی است. این ممکن است به بهبود حس بویایی شما و کاهش شدت پاروسمی در طول زمان کمک کند.

• با پزشک خود مشورت کنید: ممکن است پزشک شما بتواند داروها یا درمان های دیگری را توصیه کند که می تواند به مدیریت علائم پاروسمی کمک کند.

به یاد داشته باشید که مقابله با پاروسمی می‌تواند یک فرآیند باشد و یافتن استراتژی‌هایی که بهترین کار را برای شما دارند ممکن است زمان ببرد. صبور باشید و در صورت نیاز از گرفتن کمک دریغ نکنید. با حمایت و استراتژی های مناسب، می توانید یاد بگیرید که علائم پاروسمی را مدیریت کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید.

استشمام رایحه های مختلف برای کاهش شدت پاروسمی

سوالات متداول در مورد پاروسمیا

آیا پاروسمی قابل درمان است؟

در برخی موارد، پاروسمی ممکن است خود به خود یا با درمان علت زمینه ای برطرف شود. با این حال، برای برخی افراد، ممکن است یک بیماری طولانی مدت یا حتی دائمی باشد.

آیا پاروسمی یک بیماری شایع است؟

پاروسمی یک بیماری شایع نیست، اما می تواند افراد را در هر سن و جنسیتی تحت تاثیر قرار دهد.

آیا پاروسمی می تواند از علائم COVID-19 باشد؟

بله، پاروسمی به عنوان علامت COVID-19 در برخی افراد گزارش شده است.

آیا پاروسمی می تواند مشکلات سلامتی دیگری ایجاد کند؟

خود پاروسمی به احتمال زیاد باعث سایر مشکلات سلامتی نمی شود، اما ممکن است نیاز باشد که علت اصلی پاروسمی برای جلوگیری از سایر مشکلات سلامتی مورد توجه قرار گیرد.

چگونه می توانم با پاروسمی کنار بیایم؟

مقابله با پاروسمی می تواند چالش برانگیز باشد، اما برخی از استراتژی ها ممکن است کمک کنند. این موارد شامل اجتناب از محرک‌ها، استفاده از رایحه‌ها یا طعم‌هایی است که به نظر شما آرامش‌بخش است و در صورت نیاز به دنبال حمایت از دوستان یا یک متخصص بهداشت روانی باشید.

 پاروسمی یکی از علایم COVID-19 است

نتیجه

پاروسمی وضعیتی است که می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد. اگر احساس بویایی مخدوش دارید، مهم است که با یک پزشک متخصص صحبت کنید ، زیرا این می تواند نشانه یک بیماری زمینه ای باشد. در حالی که هیچ درمان تضمینی برای پاروسمی وجود ندارد، درمان هایی وجود دارد که می تواند به مدیریت علائم و بهبود کیفیت زندگی کمک کند. با درک علل، علائم و گزینه های درمانی برای پاروسمی، می توانید اقداماتی را برای مدیریت این وضعیت و بهبود سلامت و رفاه کلی خود انجام دهید.

گردآوری:بخش سلامت بیتوته