اخبار پزشکی


اخبار,اخبار پزشکی,کشف ویروس زنده کرونا در مواد غذایی منجمد

کشف ویروس زنده کرونا در مواد غذایی منجمد

مقام‌های بهداشتی چین می‌گویند ویروس زنده کرونا را در بسته‌بندی مواد غذایی منجمد پیدا کرده‌اند، یافته‌ای که برخلاف تصورات…


چرت های طولانی نیمروزی موجب کوتاه شدن طول عمر می شود



اخبار,اخبار پزشکی,کوتاه شدن طول عمر با چرت های طولانی نیمروزی
محققان معتقدند چرت روزانه طولانی می تواند مشکلات قلبی و ریسک بالا مرگ زودهنگام را به همراه داشته باشد.

به گزارش مهر، نتایج ۲۰ مطالعه شامل بیش از ۳۱۳ هزار شرکت کننده نشان می‌دهد چرت‌های نیمروزی بیش از یک ساعت با افزایش ۳۴ درصدی ریسک بیماری قلبی و ۳۰ درصد خطر بیشتر مرگ مرتبط است.

 

نتایج این تحقیقات پژوهشگران چینی نشان می‌دهد چرت نیمروزی با هر مدت زمان، ریسک مرگ زودهنگام را تا ۱۹ درصد افزایش می‌دهد.

 

«ژه پن»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه گوآنگژو چین، در این باره می‌گوید: «اگر می‌خواهید چرت نیمروزی داشته باشید، طبق نتایج مطالعه ما، ایمن ترین مدت زمان خواب، کمتر از یک ساعت است. اگر هم عادت به خواب نیمروزی ندارید، ما توصیه می‌کنیم چنین عادتی را در خود ایجاد نکنید.»

 

پژوهشگران دریافتند وجود این ارتباط در افراد ۶۵ سال به بالا به مراتب بیشتر است.

 

محققان معتقدند چرت نیمروزی طولانی به دلیل ارتباط با میزان بالاتر التهاب، بر بدن تأثیر می‌گذارد.

 

محققان باور دارند افرادی که گاهی اوقات نیاز به چرت روزانه دارند خوب است، اما تبدیل آن به یک عادت همیشگی مشکل ساز است.

 

 

مطالب پیشنهادی,وبگردی

    ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

    

    ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------