غذاهای رژیمی،آشپزی رژیمی،رژیم لاغری،انواع غذای رژیمی,غذا با مرغ

تازه های غذای رژیمی

طرز تهیه آنتی بیوتیک با انار, طرز تهیه آنتی بیوتیک

طرز تهیه آنتی بیوتیکی طبیعی با انار

آنتی بیوتیکی طبیعی با انار طرز تهیه آنتی بیوتیکی طبیعی با انار انار یکی از سالم ترین میوه ها در…

طرز تهیه نودل سبزیجات
طرز تهیه سالاد یونانی
طرز تهیه بشقاب پروتئین
طرز تهیه لیموناد و خیار
طرز تهیه رول لازانیا
طرز تهیه نوشیدنی های چربی سوز

بیشتر »

خانه اخبار داغ نرخ دلار قیمت سکه موبایلقیمت روز خودروخرید سیم کارتتصاویر دیدنی

سایر غذاهای رژیمی

طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر
طرز تهیه کوفته قالبی سیب و عدس و گردو
طرز تهیه سینه مرغ سیر دار رژیمی
طرز تهیه ناگت سبزیجات
طرز تهیه همبرگر رژیمی بادمجان و قارچ
طرز تهیه تسو غذای چینی با گل کلم
طرز تهیه حریره بادام زمینی و جودوسر
طرز تهیه سالاد پنیر
طرز تهیه ساق مرغ را با سبزیجات بهاری
طرز تهیه شربت هلو آنتی بیوتیکی طبیعی
طرز تهیه کوفته مرغ با کدو سبز
طرز تهیه لازانیا سبزیجات با آرام پز
طرز تهیه سالادی برای پاکسازی بدن از انگل ها
آشنایی با صبحانه هایی که لاغر می کنند
طرز تهیه سالاد کرفس
طرز تهیه سالاد ایتالیایی
طرز تهیه سوپ کرفس
طرز تهیه رول گوشت و انبه
طرز تهیه چیزبرگر سبزیجات غذای رژِیمی
طرز تهیه کوفته کدوسبز
طرز تهیه سوپ لیمو و مرغ به همراه اسفناج و شوید
طرز تهیه کتلت جعفری و سویا
طرز تهیه ناگت سبزیجات
طرز تهیه سوپ سم زدای سیر و زنجبیل
طرز تهیه برنج گل کلم، غذایی رژیمی
طرز تهیه سالاد سبزیجات؛ مخصوص رژیمی ها
طرز تهیه پای سبزیجات رژیمی
طرز تهیه دلمه کدو ایتالیایی
طرز تهیه چلو گوشت گیاهی با هویج
طرز تهیه دسر مقوی انجیر و گردو مخصوص سالمندان
طرز تهیه بشقاب مخلوط سبزیجات
طرز تهیه کدوبره؛ یک غذای مازندرانی مخصوص گیاهخواران
پایین آمدن فشار خونتان با سالاد ترخون
طرز تهیه نان جو سبوس دار
طرز تهیه پاستا پیاز غذایی گیاهی
طرز تهیه یک سوپ برای پاکسازی بدن در فصل بهار
درمان کم خونی و ریزش مو با خوراک سنگدان + خواص سنگدان
نوشیدنی سحرآمیز برای از بین بردن چربی های اضافه بدن
طرز تهیه کوکو سویا
طرز تهیه سوپ شلغم
بادمجان زغالی با سس چرمولا، یک شام رژیمی و خوشمزه
چغندر تفت داده با سبزیجات رژیمی
طرز تهیه پلو سیر و کلم برای رفع ناتوانی جنسی
طرز تهیه کاری سبزیجات پاییزی
طرز تهیه آبگوشت مفید برای بیماران مفاصل
طرز تهیه کتلت رژیمی برای کسانی که چربی خون بالا دارند
طرز تهیه سالاد پلومن؛ باکلاس و رژیمی
برگر لوبیا چشم بلبلی با نان ذرت
طرز تهیه نان جوی رژیمی
معجونی معجزه‌ گر برای ترک سیگار!
طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی به روشی دیگر
طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی
طرز تهیه سالاد پنیر کبابی با سبزیجات کبابی
طرز تهیه کدوی کبابی رژیمی
طرز تهیه بستنی رژیمی با آووکادو و لیمو
سیب زمینی رژیمی به سبک فرانسوی ها
طرزتهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز
طرز تهیه بستنی توت فرنگی رژیمی
طرز تهیه نوشیدنی معجزه آسا برای کاهش وزن سریع
طرز تهیه ماهی صدفی های بخار پز
طرز تهیه قلیه مرغ مخصوص بیماران دیابتی
طرز تهیه سالاد اسپایسی مرغ برای خوش اندام ها
طرز تهیه ساندویچ آووکادو، ساندویچی گیاهی
طرز تهیه خوراک تند سبزیجات رژیمی
اگر می خواهید چاق شوید، پاستا با سس مرغ بخورید
شپردز پای انگلیسی؛ پُر از پروتئین و سبزیجات
طرز تهیه اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران
طرز تهیه تخم مرغ و کلم بروکلی رژیمی
طرز تهیه تارت گوجه و کدو رژیمی
طرز تهیه گل کلم سوخاری برای کاهش وزن
طرز تهیه سبزی پلوی شب عید مخصوص گیاهخوارها
با این سوپ چربی سوز عالی تا عید لاغر شوید !!!
طرز تهیه کوکوی به، شامی برای گیاهخوارها
طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات رژیمی
کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران
طرز تهیه سالاد سیب زمینی و شوید
طرز تهیه خورش آلو اسفناج، به روش گیاهخواری
آشنایی با پنج منبع غیرگوشتی پروتئین
نوشیدنی سبز برای لاغری و کاهش وزن
رول بوقلمون، غذایی مخصوص کسانی که چربی خون بالایی دارند
اگر درد مفاصل دارید این غذاها را فراموش نکنید
طرز تهیه سوپ رژیمی مرغ و کدو
طرز تهیه پیتزا فوری رژیمی
طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی
طرز تهیه نان رژیمی و خوش طعم برای صبحانه
طرز تهیه پیتزا فلفل گیاهی
طرز تهیه برگر ذرت و سویا، مخصوص گیاه خواران
برای شام امشب تان سالاد رژیمی عدس درست کنید
5 نوشیدنی ضدسرطان و کاهنده‌ی حالت اسیدوز بدن
طرز تهیه بستنی رژیمی با موز
طرز تهیه دلمه نخود و سبزیجات
طرز تهیه ی دمنوش زیره، تخم گشنیز و رازیانه مخصوص گیاهخواران
طرز تهیه بستنی رژیمی میوه ای
طرز تهیه ناگت مرغ و سبزیجات رژیمی
طرز تهیه لقمه دال عدس و سس ارده
طرز تهیه باربیكيوی مرغ و فلفل دلمه ای رژیمی
طرز تهیه سالاد توت فرنگی و منداب
طرز تهیه نوشیدنی ترش و شیرین انبه رژیمی
آبگوشت ذرت یک شام کم کالری
طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی
خوراک مرغ و قارچ رژیمی
پیتزا سبزیجات در سبک ناتورالیسم
یک صبحانه گیاهی انرژی بخش
طرز تهیه دمی پلو پوست کدو
دستور پخت سوپ سبزيجات مناسب سرماخوردگی
طرز تهیه املت سبزیجات
نوشیدنی عالی برای کاهش وزن
طرز تهیه اسنک رژیمی
طرز تهیه سمبوسه گیاهی
خورش سیب زمینی و گل کلم رژیمی
طرز تهیه خوراک کدو
سوپ چربی سوز (رژیمی)
پخت نیمرو بدون روغن
دسر کدو حلوایی در فریا ماهیتابه رژیمی
طرز تهیه اسنک کدو
طرز تهیه كشك و بادمجان رژيمى
غذایی سرشار از پروتئین برای مادر باردار
طرز تهیه آبگوشت رژیمی
طرز تهیه جوجه کباب رژیمی
طرز تهیه فرنی رژیمی مخصوص ماه رمضان
کوکوی اسفناج برای افطار بیماران دیابتی
با این سوپ خوش طعم، چربی های تان را بسوزانید
طرز تهیه یک سس رژیمی
بورانی کدو، غذایی کاملا رژیمی
3 غذای رژیمی با کلم بروکلی
طرز تهیه کدوی شکم پر رژیمی
کسرول سبزیجات ( غذای گیاهخواران )
تاس کباب با مرغ یا گوشت (غذاهای رژیمی)
طرز تهیه فلافل رژیمی
طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز
مافین سبزیجات رژیمی
طرز تهیه آش شلغم برای سرماخوردگی
سالاد جوجه برای کاهش یبوست دوران بارداری
طرز تهیه قیمه مخصوص گیاهخواران
طرز تهیه کباب سبزیجات رژیمی
ایده های دسرهای رژیمی
خوراک پنیر به شکل تاس با بیسکوییت
طرز تهیه سالاد فصل رژیمی
طرز تهیه کوکوی عدس، غذایی گیاهی و رژیمی
سالاد لوبیا،مناسب افراد دیابتی
ســالاد لـبو برای شب یلدا ( سالادی رژیمی )
دوست دارید ناخن های زیبا داشته باشید کیک ماهی بخورید
طرز تهیه سوپ سبزیجات (2)
طرز تهیه پیتزای مرغ و سیب زمینی برای بیماران قلبی
طرز تهیه کدو با آویشن
پیاز شکم پر، غذایی رژیمی
طرز تهیه چیکن برگر کبابی رژیمی
سوپ ضد سرماخوردگی
سمبوسه رژیمی
طرز تهیه ی بقچه كدو
طرز تهیه غذای رژیمی برای لاغر شدن
طرز تهیه ی سالاد رژیمی لوبیا چشم بلبلی
طرز تهیه سالاد سنگاپوری، سالادی سبک و رژیمی
سبزیجات برشته شده رژیمی
طرز تهیه چند فست فود رژیمی
یک سوپ چربی سوز و خوش طعم
یک سوپ چربی سوز و خوش طعم
طرز تهیه ی دلمه سبزیجات (رژیمی)
خوراک سیب زمینی، تره فرنگی و سیب رژیمی
طرز تهیه بستنی یخی رژیمی
رول خیار و فتا؛ پیش غذای اشتها آور
طرز تهیه پیتزایی رژیمی و کم کالری
این غذا در ماه رمضان شما را سیر نگه می دارد
طرز تهیه ی مرغ پورتوریکو ( شام و افطاری رژیمی )
نوشیدنی رژیمی برای افطار کسانی که می خواهند چاق نشوند
یک شام رژیمی کم کالری خوش طعم
یک افطاری رژیمی برای روزه داران
بستنی لیمو و هندوانه رژیمی
طرز تهیه یک نان کاملا رژیمی
دستور غذایی مفید و خوشمزه برای سالمندان
طرز تهیه یک سالاد فوق العاده رژیمی
چیپس رژیمی سیب
طرز تهیه دسر تمشک رژیمی خوش طعم
نسکافه رژیمی درست کنید
برگر مرغ رژیمی، غذایی برای جلوگیری از اضافه وزن
طرز تهیه یک خوراک رژیمی برای افرادی که رژیم لاغری دارند
طرز تهیه بستنی رژیمی با ماست
املت قارچ و سبزی، غذایی که جلوی چاق شدن شما را می گیرد
طرز تهیه کلوچه رژیمی برای کسانی که نمی خواهند چاق شوند
طرز تهیه راتاتوی ( غذای گیاهخواران )
غذایی فوق العاده رژیمی برای کسانی که می خواهند لاغر شوند
جوجه کباب با سس ماست، غذایی فوق العاده برای لاغری
ماهی قزل آلا را اینگونه درست کنید تا لاغر شوید!
خوراک گوشت چینی رژیمی
طرز تهیه سوپ ماهیچه ( سوپ سرماخوردگی )
سیب زمینی تنوری
کوفته تبریزی بدون گوشت کاملا رژیمی!
لازانیای کم چرب با کدو
غذای ضد سرما خوردگی
طرز تهيه كوكوي كدو حلوايي براي بي خوابي
خورش سویا و کلم بروکلی، غذایی ضد حساسیت و رژیمی
غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده
سوپ عدس و سیر برای افراد دیابتی نوع ( II )
نوشیدنی برای داشتن شکم تخت
آشنایی با میان ‌وعده‌های کم کالری
طرز تهیه الویه رژیمی
بیف با سس تند
سس فرانسوی رژیمی!
دال حبوبات - آبگوشت گیاهخواران
سالاد گریپ فروت
کوفته بلغور و عدس، غذایی برای کاهش وزن
طرز تهیه سس مایونز رژیمی !
طرز تهیه سالاد قارچ
سوپ ایتالیایی کاملا گیاهی !
ماکارونی رژیمی
غذایی سبك برای مبتلایان به دیابت
طرز تهیه ماهی قزل آلای رژیمی
ماهی و سبزیجات در فر
خوراک مرغ و برنج رژیمی
پیتزای دودی رژیمی
پانکوی ایتالیایی ، مرغ سوخاری رژیمی
مرغ و مارچوبه یک غذای رژیمی
چیلی داگ رژیمی
ناچس میگو در ماکروویو رژیمی
خوراک کاری سبزیجات رژیمی (کم کلسترول)
سالاد مدیترانه ای رژیمی