تازه های غذای رژیمی


پنیر کم چرب, پنیر کم کالری, پنیرهای رژیمی کم کالری

پنیر رژیمی چیست؟ طرز تهیه پنیر رژیمی خانگی

طرز تهیه پنیر رژیمی بهترین پنیر رژیمی کدام است؟ پنیر یکی از منابع اصلی پروتئین برای وعده صبحانه…

دستور پخت سوپ سبزيجات مناسب سرماخوردگی



سوپ سبزيجات,طرز تهیه سوپ های مخصوص سرماخوردگی


طرز تهیه سوپ سبزیجات مخصوص سرماخوردگی :
در قابلمه آب مرغ را ريخته سپس هويج نگينى خرد شده ، سيب زمينى نگينى خرد شده ، كرفس ريز شده ، سير ريز خرد شده را اضافه كرده و ميگذاريم يك ساعت بپزد بعد برنج شسته شده و جعفرى خرد شده و آب ليموترش و رب را اضافه كرده و ميگذاريم جا بيفتد.

سپس سوپ را ميكس كرده و به آن ورميشل اضافه كرده و اجازه ميدهيم ورميشل پخته شود . در صورت تمايل ميتوانيد همراه با هويج و سيب زمينى ، شلغم هم اضافه كنيد. (بیشتر بخوانید:طرز تهیه سوپ پیاز)

 

منبع : delgarm.com

 

مطالب پیشنهادی,وبگردی

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------