تازه های غذای رژیمی


غذا با سیب زمینی,غذای ساده با سیب زمینی

سیب زمینی تنوری

غذای ساده با سیب زمینی سیب زمینی یکی از غذاهای سالم و مقوی و پروتئینی است که به راحتی و در هر زمانی…


طرز تهیه نوشیدنی ترش و شیرین انبه رژیمی



طرز تهیه نوشیدنی رژیمی انبه,طرز تهیه نوشیدنی انبه

نوشیدنی ترش و شیرین انبه مناسب گیاهخواران و افراد گرمازده


طرز تهیه و روش آماده سازی نوشیدنی ترش و شیرین انبه مناسب برای گیاهخواران


این نوشیدنی انبه شیرین و ترش است که برای درمان گرمازدگی در فصل تابستان بسیار عالیست. همچنین برای تقویت معده و روده خوب است و یک راه بسیار خوبی برای دوباره پر کردن ویتامینها و مواد معدنی بدن است.

مواد لازم برای تهیه نوشیدنی ترش و شیرین انبه:

انبه خام کوچک 1 عدد
 شکر 2 قاشق غذاخوری
 برگ نعناع 4-5 برگ
زیره سبز بو داده 1/2 قاشق چایخوری 
نمک 1/4 قاشق چایخوری


طرز تهیه نوشیدنی ترش و شیرین انبه:
ابتدا انبه خام را ، تا زمانی که پوست آن کمی تیره شود تنوری می کنیم، می گذاریم تا خنک شود، وقتی خنک شد پوست آن را می گیریم حالا تمام مواد را با هم مخلوط کرده و با یخ می نوشیم.

 

منبع : hidoctor.ir

مطالب پیشنهادی,وبگردی
 

    ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

    

    ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------