سفر و گردش,آژانس مسافرتی ، تور ها و جاذبه های گردشگریX

تازه های غذای رژیمی


سالاد رژیمی , غذای رژیمی با سبزیجات , غذای سبزیجات مجلسی

طرز تهیه انواع غذای رژیمی با سبزیجات

غذای رژیمی با سبزیجات انواع غذای رژیمی با سبزیجات شما میتوانید با دستورهای غذایی متنوع انواع غذای…

طرز تهیه سالاد نخود و گشنیز



 

طرز تهیه سالاد نخود و گشنیز سالادی رژیمی

 

مواد لازم برای سالاد نخود با گشنیز:

 نخود پخته 2 لیوان 
 گشنیز  3/4 لیوان
 نعناع تازه 1/3 لیوان 
آبلیموی تازه   2-3 قاشق غذاخوری
روغن زیتون   1 قاشق غذاخوری
 نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم 
زیره سیاه  کمی 
پیاز خرد شده   1/5 قاشق غذاخوری

 

طرز تهیه سالاد نخود با گشنیز :

ابتدا نخود را بپزید و با سپس گشنیزهای خرد شده را با نعناع خرد شده و با نخود درون ظرفی بزرگ بریزید و سپس تمام مواد را به آن اضافه کنید و به آرامی مخلوط کنید به طوری که نخودها له نشوند و همه ی مواد با هم به خوبی ترکیب شوند و سپس نوش جان کنید.

 

گردآوری: بخش آشپزی بیتوته

 

مطالب پیشنهادی,وبگردی

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------