تازه های آموزش انواع غذاها

اش ماش,طرز تهیه اش ماش

طرز تهیه آش ماش یزدی

آش ماش ساده آش ماش از غذاهای محلی استان یزد به ویژه شهرستان مهریز به شمار می رود. البته این آش در…

سیب زمینی اسپایسی



 

 

سیب زمینی

 

 

● مواد لازم:

 

روغن آفتاب گردان
۴ قاشق غذاخوری
دانه خردل سیاه
۲ قاشق چای خوری
پودر فلفل
یک قاشق چای خوری
دانه زیره
۴ قاشق مرباخوری
دانه کنجد ۲ قاشق مرباخوری
برگ بو ۸ دانه
پودر زیره ۲ قاشق مرباخوری
پودر گشنیز ۲ قاشق مرباخوری
زردچوبه یک قاشق مرباخوری
سیب زمینی پوست کنده و آب پز شده به شکل مکعب ۵۰۰ گرم
برگ خرد شده گشنیز ۶ قاشق غذاخوری
دانه انار ۴ قاشق غذاخوری
لیمو یک عدد
نمک به مقدار لازم

 


● طرز تهیه:

روغن را در ماهیتابه ای مناسب داغ کنید و سپس دانه خردل، پودر فلفل، دانه زیره، دانه کنجد و برگ بو را به مدت ۲ دقیقه تفت دهید.

 

پودر زیره، گشنیز و زردچوبه و سیب زمینی را اضافه و به مدت ۵ دقیقه خوب تفت دهید.

 

ماهیتابه را از روی حرارت بردارید، گشنیز تازه، دانه انار، آب لیمو و نمک را اضافه و با نان و یا بدون نان سرو کنید.

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------