تازه های غذای رژیمی


رولت کدو سبز, طرز درست کردن رولت کدو

طرز تهیه فینگرفود رولت کدو

طرز تهیه فینگرفود رولت کدو مواد لازم برای رولت کدو : کدو سبز قلمی ۴ عدد کشمش پلویی ۲ قاشق غذاخوری…


طرز تهیه فینگرفود رولت کدو



 

طرز تهیه فینگرفود رولت کدو

 

مواد لازم برای رولت کدو :

کدو سبز قلمی  ۴ عدد 
کشمش پلویی  ۲ قاشق غذاخوری 
سیر خرد شده  ۳ حبه 
 ماست چکیده ۲ پیمانه 
شوید و جعفری ۱ قاشق غذاخوری
نمک به مقدار لازم

 

طرز تهیه رولت کدو :

ابتدا کدو‌ها را ورقه ای برش بزنید و سپس بخارپز کنید. بقیه مواد را با هم مخلوط کنید. وقتی کدوها سرد شد، مواد را داخل کدوها بریزید و رول کنید. به همین سادگی و خوشمزگی.

 

گردآوری: بخش آشپزی بیتوته



غذاهای رژیمی خوش طعم

تازه های آشپزی(آموزش انواع غذاها، خواص مواد غذایی، غذاهای رژیمی، مربا و ترشیجات، شیرینی پزی و...)

----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------



----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------