بهترین باغ رستوران فشم,باغ رستوران شاخه نباتX

تازه های غذای رژیمی


کتو چیست, رژیم کتو چیست

طرز تهیه لازانیای کتو، لازانیای رژیمی

لازانیا کدو، لازانیای رژیمی طرز پخت لازانیای کدو (کتو) کتو یا کتوژنیک رژیمی است که می توان به کاهش…


طرز تهیه آبگوشت رژیمی



طرز تهیه آبگوشت رژیمی,درست کردن آبگوشت رژیمی


آبگوشت را هم می توانید رژیمی درست کنید، اما به روش زیر :

مواد لازم برای 4 نفر :

 مرغ نیم کیلو
پیاز 1 عدد
 ساقه کرفس به همراه برگ 3 عدد
 هویج  1 عدد
نمک 1.5 ق.چ
سیر 3 حبه
آب 6 فنجان


طرز تهیه :
پیاز را 4 قسمت کنید.
کرفس و هویج ها را خرد کنید.
مرغ، پیاز، کرفس، هویج و نمک و سیر را با آب بپزید.
بعد مرغ و سبزیجات را از آب درآورده و چربی روی آب را بگیرید. (بیشتر بخوانید: طرز تهیه آبگوشت بامیه)

 

منبع : seemorgh.com

مطالب پیشنهادی,وبگردی

    ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

    

    ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------