تازه های غذای رژیمی

دلمه گوجه فرنگی رژیمی, املت رژیمی با گوجه, سالاد گوجه فرنگی رژیمی

دستور تهیه چند مدل غذای رژیمی خوشمزه با گوجه

رسپی انواع غذای رژیمی با گوجه غذای رژیمی با گوجه، غذاهای فوق العاده خوشمزه گوجه فرنگی بخش مهمی از…

طرز تهیه سالاد پنیر



 

طرز تهیه سالاد پنیر

 

مواد لازم برای سالاد پنیر :

پنیر فتا مکعبی خرد شده  یک پیمانه 
کرفس خرد شده  نصف پیمانه 
 قارچ اسلایس و بخارپز شده نصف پیمانه 
 هویج بخارپز و نگینی خرد شده  نصف پیمانه
مغز گردو نصف پیمانه
کشمش ¼ پیمانه
ماست چکیده چهار قاشق غذاخوری
روغن زیتون ¼ پیمانه
آبلیمو ¼ پیمانه
پودر زیره، آویشن، سیر و رزماری از هر کدام نصف قاشق چایخوری
فلفل سیاه ¼ قاشق چایخوری
نمک به مقدار لازم

 

طرز تهیه سالاد پنیر :

گردو را در آب گرم خیسانده و پوست آن را می گیریم. کشمش را نیز از نیم ساعت قبل در آب خیس می کنیم تا کمی نرم شود.

همه مواد را با هم مخلوط کرده و حدود سه الی چهار ساعت در یخچال می گذاریم تا مزه دار شوند.

 

منبع : loghmeh.ir

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------