بلیط هواپیماX

تازه های غذای رژیمی


طرز تهیه غذای رژیمی با مرغ, غذای رژیمی با مرغ برای شام, غذای رژیمی با مرغ و قارچ

طرز تهیه انواع غذای رژیمی با مرغ

طرز تهیه غذای رژیمی با مرغ انواع غذای رژیمی با مرغ گوشت مرغ به نسبت کالری کمی که دارد مدت زمانی…

طرز تهیه سالاد پنیر



 

طرز تهیه سالاد پنیر

 

مواد لازم برای سالاد پنیر :

پنیر فتا مکعبی خرد شده  یک پیمانه 
کرفس خرد شده  نصف پیمانه 
 قارچ اسلایس و بخارپز شده نصف پیمانه 
 هویج بخارپز و نگینی خرد شده  نصف پیمانه
مغز گردو نصف پیمانه
کشمش ¼ پیمانه
ماست چکیده چهار قاشق غذاخوری
روغن زیتون ¼ پیمانه
آبلیمو ¼ پیمانه
پودر زیره، آویشن، سیر و رزماری از هر کدام نصف قاشق چایخوری
فلفل سیاه ¼ قاشق چایخوری
نمک به مقدار لازم

 

طرز تهیه سالاد پنیر :

گردو را در آب گرم خیسانده و پوست آن را می گیریم. کشمش را نیز از نیم ساعت قبل در آب خیس می کنیم تا کمی نرم شود.

همه مواد را با هم مخلوط کرده و حدود سه الی چهار ساعت در یخچال می گذاریم تا مزه دار شوند.

 

منبع : loghmeh.ir

مطالب پیشنهادی,وبگردی

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------

      
      وب گردی