اخبار پزشکی


اخبار,اخبار پزشکی

ساخت اعضای بدن انسان توسط محققان در آلمان برای پیوند کلیه

محققان در آلمان اعضای بدن انسان را به‌صورت شفاف با فناوری جدید به‌صورت سه‌بعدی ساختند که قابلیت پیوند دارد. به گزارش…


راه های کنترل فشارخون را بشناسید



 اخبار پزشکی ,خبرهای پزشکی,فشارخون
طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، فشارخون بالا کنترل نشده بسیار خطرناک است و حتی می تواند منجر به مرگ شود. 

به گزارش مهر، انجمن قلب آمریکا، توصیه های زیر را برای کنترل فشارخون بالاپیشنهاد می کند:

 

- از اعداد و ارقام مربوط به فشارخون مطلع باشید.

 

- با پزشک تان برای ایجاد طرحی در جهت کاهش فشارخون همکاری کنید.

 

- در سبک زندگی تان تغییر ایجاد کنید نظیر حفظ وزن سالم، داشتن تغذیه سالم، مصرف کمتر نمک، انجام منظم ورزش و عدم مصرف الکل.

 

- فشارخون تان را در منزل هم کنترل کنید.

 

- هر داروی تجویزی پزشک تان برای فشارخون را مصرف کنید.

 

 

    ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

    

    ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------