اخبار پزشکی


ساختاری مشابه جنین،اخبار پزشکی،خبرهای پزشکی

ایجاد ساختاری مشابه جنین انسان از سلول‌های بنیادی

محققان موفق به ایجاد ساختارهایی مشابه جنین انسان در آزمایشگاه شده‌اند که می‌توانند به درک بهتر مراحل رشد اولیه جنینی کمک…

نوشیدنی های مناسب کاهش علائم آرتروز و درد مفاصل



 علائم آرتروز,اخبار پزشکی ,خبرهای پزشکی
آرتروز یک مشکل جدی پزشکی است که با نوشیدن برخی از نوشیدنی ها می توان احتمال بروز ورم مفاصل را کاهش داد. 

به گزارش مهر به نقل از دیلی اکسپرس، پوکی استخوان شایع‌ترین نوع آرتروز مفاصل است. علت این بیماری، ساییده شدن تدریجی غضروف مفاصل است.

 

انواع مختلفی از آرتروز از جمله آرتریت روماتوئید، نقرس و آرتریت پسوریازیس وجود دارد. افراد می‌توانند با ایجاد فقط چند تغییر در رژیم غذایی، احتمال درد آرتروز را کاهش دهند. مصرف سه نوشیدنی بسیار در کاهش درد مؤثر است.

 

قهوه

ادعا شده است که قهوه در برخی از بیماران نقش محافظتی در برابر علائم نقرس دارد. این نوشیدنی حاوی پلی فنول های آنتی اکسیدان است که به رهایی از رادیکال‌های آزاد در بدن کمک می‌کند.

 

طبق اعلام بنیاد آرتروز، باید مصرف قهوه به اندازه کافی باشد و بیش از یک یا دو فنجان در روز نباشد.

 

آبمیوه

برخی از آبمیوه‌ها در کاهش ریسک بروز دردهای آرتروز نقش دارند. آب پرتقال، گوجه فرنگی، آناناس و هویج مملو از ویتامین C هستند که موجب خنثی شدن رادیکال‌های آزاد می‌شوند.

 

به طور خاص، آب آلبالو می‌تواند در برابر آرتروز نقش حفاظتی داشته باشد.

 

آب آشامیدنی

اگر یک اکسیر جادویی برای نوشیدن وجود داشته باشد، آن آب است. آبرسانی برای دفع سموم از بدن حیاتی است که می‌تواند به مبارزه با التهاب کمک کند.

 

مصرف کافی آب می‌تواند به حرکت روان مفاصل کمک کرده و از حملات نقرس جلوگیری کند.

 

نوشیدن آب قبل از غذا همچنین می‌تواند به شما کمک کند که کمتر غذا بخورید و باعث کاهش وزن شود.

 

مطالب پیشنهادی,وبگردی

کالا ها و خدمات منتخب

    تازه ترین خبرها(روزنامه، سیاست و جامعه، حوادث، اقتصادی، ورزشی، دانشگاه و...)

    سایر خبرهای داغ

    

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------

      
       
      وب گردی