تازه های آموزش انواع غذاها


سفارش اینترنتی غذا سایت زود فود

فروش اینترنتی انواع غذا در اینترنت

غذا هم اینترنتی شد !!! ...در حالی که این تصور در ذهن اکثر ما نقش بسته که اینترنت در ایران با اروپا…


طرز تهیه استیک

 

 

استیک

 

 

مواد ‌لازم برای 1 نفر:

 

 

گوشت راسته گوسفندی با استخوان دنده
2 تکه (250 گرم)
سویا سس
1 قاشق غذاخوری
روغن زیتون
2 قاشق غذاخوری
گوجه‌فرنگی خرد شده
1عدد
پیازچه خرد شده 100 گرم
نخود پخته 50 گرم
نمک و فلفل به میزان لازم
نعناع به میزان لازم

 

 

روش تهیه:


گوشت گوسفند را با سویا سس ، روغن زیتون و فلفل مزه‌دار کرده و به مدت 3- 2 ساعت در یخچال قرار دهید.سپس با بیفتک کوب آن را بکوبید تا نرم و کمی نازک شود.سپس روی صفحه توری فلزی قرار دهید و آن را کباب کنید.پیازچه و گوجه‌فرنگی را با کمی روغن زیتون تفت دهید و نخود پخته را هم اضافه کنید.نمک و فلفل را نیز به مخلوط بالا افزوده و همراه کباب و چند برگ نعناع میل کنید.

 

 

 

آشپزی,استیک,آموزش پخت استیک, طرز تهیه استیک,مواد لازم برای استیک آشپزی,استیک,آموزش پخت استیک, طرز تهیه استیک,مواد لازم برای استیک
  • Image 03
  • Image 03
  • Image 03
  • Image 03
  • Image 03
  • Image 03
  • Image 03

----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------



----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------