سشوار و اتو مو؛ دوست یا دشمن موهای شما؟ راهکارهای قطعی برای کاهش آسیب حرارتی

مجموعه: سلامت موها

مضرات سشوار و اتو مو

اتو و سشوار؛ دشمنی که می‌تواند به دوست موها تبدیل شود!

براق و خوش‌حالت بودن موها، نقش مهمی در زیبایی ظاهری دارد. به همین دلیل، بسیاری از افراد برای صاف کردن، حالت دادن یا خشک کردن موها، از سشوار و اتو مو استفاده می‌کنند. اما یک دغدغه همیشگی این است که آیا استفاده مداوم از ابزارهای حرارتی باعث آسیب به مو می‌شود؟ پاسخ کوتاه این است: بله، اما همه چیز به میزان استفاده، دما و مراقبت‌های قبل و بعد بستگی دارد. در ادامه، به بررسی دقیق اثرات حرارت بر مو و راهکارهایی برای کاهش آسیب می‌پردازیم.

چگونه حرارت به مو آسیب می‌زند؟

مو از سه بخش اصلی تشکیل شده است:

- کوتیکول (لایه محافظ بیرونی)

- کورتکس (بخش میانی، مسئول استحکام و رنگ مو)

- مدولا (مرکز مو)

زمانی که مو در معرض حرارت بالا قرار می‌گیرد:

- کوتیکول باز می‌شود و رطوبت داخلی از بین می‌رود.

- پروتئین‌های کورتکس تغییر شکل داده و ساختار مو ضعیف می‌شود.

- در نتیجه مو خشک، شکننده و کدر می‌شود.

نشانه‌های آسیب حرارتی به مو:

- خشکی و زبری

- وز شدن و موخوره

- کم‌رنگ شدن یا تغییر رنگ موهای رنگ‌شده

- ریزش بیشتر هنگام شانه زدن

آیا سشوار باعث ریزش مو می‌شود

راهکارهای کاهش آسیب حرارتی در استفاده از سشوار و اتو مو

۱. استفاده از محصولات محافظ حرارتی

اسپری، سرم یا کرم‌های محافظ حرارتی یک لایه محافظ روی تار مو ایجاد می‌کنند و مانع از نفوذ مستقیم گرما می‌شوند. این محصولات می‌توانند تا ۲۰۰ درجه از مو محافظت کنند.

۲. انتخاب دمای مناسب

- برای موهای نازک و رنگ‌شده: حداکثر ۱۶۰-۱۸۰ درجه

- برای موهای معمولی: ۱۸۰-۲۰۰ درجه

- برای موهای ضخیم و سالم: تا ۲۳۰ درجه

- هرچه دما پایین‌تر باشد، احتمال آسیب کمتر است.

۳. خشک کردن طبیعی قبل از اتو یا سشوار

هرگز روی موی خیس اتو نکشید. قبل از استفاده از ابزار حرارتی، ۷۰-۸۰٪ رطوبت مو باید به صورت طبیعی یا با حوله گرفته شود.

درمان موهای آسیب‌دیده از حرارت

۴. رعایت فاصله مناسب با سشوار

سشوار را حدود ۱۵ تا ۲۰ سانتی‌متر دورتر نگه دارید و مدام آن را حرکت دهید تا گرما روی یک نقطه متمرکز نشود.

۵. استفاده از نازل و برس استاندارد

نازل جریان هوا را متمرکز و کنترل می‌کند و از پخش بی‌هدف گرما روی مو جلوگیری می‌کند.

مراقبت از مو بعد از سشوار

۶. کاهش دفعات استفاده

سعی کنید سشوار یا اتو را به صورت روزانه به کار نبرید. اگر نیاز دارید، فقط قسمت‌های خاصی از مو را حالت دهید.

۷. مراقبت‌های بعد از استفاده

- استفاده از ماسک مو یا نرم‌کننده‌های عمقی برای ترمیم

- روغن‌های طبیعی مثل روغن آرگان، نارگیل یا زیتون برای آبرسانی

- سرم‌های ترمیم‌کننده حاوی کراتین برای بازسازی مو

آیا سشوار باعث ریزش مو می‌شود

نکات تکمیلی برای داشتن موهای سالم در کنار استفاده از حرارت

- از شانه‌های دندانه درشت برای جلوگیری از کشیدگی مو استفاده کنید.

- موهایتان را هر چند وقت یکبار کوتاه کنید تا موخوره‌ها از بین بروند.

- رژیم غذایی غنی از پروتئین، ویتامین E و بیوتین داشته باشید.

- نوشیدن آب کافی را فراموش نکنید؛ موهای سالم به رطوبت داخلی هم نیاز دارند.

داشتن موهای سالم

پرسش‌های متداول درباره سشوار و اتو مو

آیا استفاده روزانه از سشوار مضر است؟

بله، استفاده روزانه باعث خشکی و شکنندگی مو می‌شود. بهتر است حداکثر ۲ تا ۳ بار در هفته از آن استفاده کنید.

بهترین دما برای اتو مو چقدر است؟

برای موهای رنگ‌شده و نازک کمتر از ۱۸۰ درجه و برای موهای سالم و ضخیم حداکثر ۲۳۰ درجه توصیه می‌شود.

آیا محافظ حرارتی واقعاً مؤثر است؟

بله، اسپری‌های حرارتی می‌توانند تا ۵۰٪ آسیب ناشی از گرما را کاهش دهند.

چگونه موهای آسیب‌دیده از حرارت را ترمیم کنیم؟

استفاده منظم از ماسک مو، روغن‌های طبیعی و سرم‌های حاوی کراتین بهترین روش برای بازسازی است.

جمع‌بندی

سشوار و اتو مو به خودی خود دشمن موهای شما نیستند؛ بلکه نحوه استفاده تعیین می‌کند که موهایتان سالم بمانند یا آسیب ببینند. با استفاده از محافظ حرارتی، تنظیم دما، کاهش دفعات استفاده و مراقبت‌های بعدی، می‌توانید هم موهای خوش‌حالت و درخشان داشته باشید و هم از سلامت آن‌ها محافظت کنید.

گردآوری: بخش آرایش و زیبایی بیتوته