با خود فكر مي‌كني كه فرصت بزرگ و طلايي زندگيت را از دست دادي و بسيار بيش از حدمعمول به آن فكر مي‌كني. تنها راه جبران گذشته، تيزبيني، مقاومت در برابر مشكلات و درس از آن است. هنوز فرصت جبران و بدست آوردن شرايط مشابه يا حتي بهتر وجود دارد البته استفاده از اين فرصت در گرو عملكرد تو خواهد بود.

قدم زدن در فضاي باز و هواي پاك كوهستان و يا پارك مي‌تواند به تو آرامش و در نهايت نشاط بدهد. امتحان كن!

هيجانات زياد روح تو را خسته مي‌كند. حدالمقدور از استرس و هيجان دوري كن زيرا به تو صدمه خواهد زد.

تلاش فراواني به خرج دادي تا به سود قابل ملاحظه‌اي دست‌يابي اما نتيجه اين كار معكوس بود. اما نگران نباش به زودي راههاي تازه‌اي كشف خواهد شد.