اخبار پزشکی


اخبار پزشکی ,خبرهای پزشکی,مغز

ورزش راهکار اصلی افزایش اکسیژن مغز

به گفته محققان، تنها راه رسیدن اکسیژن بیشتر به مغز، رساندن خون بیشتر به مغز از طریق افزایش جریان خون است. به گزارش مهر،…


کاهش کلسترول با مصرف سویا



 اخبار پزشکی ,خبرهای پزشکی,سویا
محققان در 41 آزمایش، اثرات پروتئین سویا را بر میزان «کلسترول لیپوپروتئین کم‌چگالی (ال دی ال)» بررسی کردند و دریافتند که این پروتئین برای کاهش کلسترول بسیار مفید است. 

به گزارش فارس، براساس گزارش «آسیا‌ایج»، محققان در 41 آزمایش، اثرات پروتئین سویا را بر میزان «کلسترول لیپوپروتئین کم‌چگالی (ال دی ال)» بررسی کردند و دریافتند که پروتئین سویا قادر به کاهش کلسترول است.

 

«دیوید جنکینز» سرپرست این مطالعه گفت: اطلاعات جمع‌آوری شده از این آزمایشات نشان می‌دهد که پروتئین سویا میزان کلسترول ال‌دی‌ال در بزرگسالان را تا 3-4 درصد کاهش می‌دهد.

 

وی افزود: همچنین بررسی‌ها نشان می‌دهد که پروتئین سویا در سلامت قلب مفید است. ما امیدواریم که رژیم‌های گیاهی را به عنوان یک گزینه سالم انتخاب کنیم.

 

طبق این گزارش، زمانی که سویا را جایگزین چربی‌های اشباع و گوشت‌های با کلسترول بالا می‌کنیم، مجموع کلسترول‌ها را کاهش می‌دهیم.

 

 اخبار پزشکی ,خبرهای پزشکی,سویا

 

مطالب پیشنهادی,وبگردی

    ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

    

    ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------