تازه های درمان با ورزش


ورزش یبوست,ورزش برای درمان یبوست,درمان یبوست با ورزش

ورزش برای درمان یبوست به روش خانگی

ورزش برای درمان یبوست یبوست یکی از رایج ترین مشکلات گوارشی است و اعلب اشخاص برای درمان آن راه حل…


ورزش در کودکی سلامت ریه‌ها در جوانی را افزایش می‌دهد



کودکانی که آمادگی جسمانی بیشتری دارند در آینده ریه‌های سالم‌تری خواهند داشت‎

 

مطالعات اخیر نشان داده است کودکانی که آمادگی جسمانی بیشتری دارند در آینده ریه‌های سالم‌تری خواهند داشت.

 

بررسی‌های اخیر در دانشگاه اوتاگو نیوزیلند نشان داده است کودکانی که بیشتر ورزش می‌کنند و آمادگی جسمانی بیشتری دارند، کارایی ریه‌هایشان در سنین بالاتر بیشتر است. این مساله می‌تواند به کاهش احتمال بیماری‌های مزمن ریه در سنین بالاتر کمک کند.

 

بیماری‌های مزمن ریه مانند COPD، شیوع زیادی در جهان دارد. در این مطالعات بیش از هزار نفر مورد بررسی قرار گرفتند.

 

نتایج این تحقیقات در مجله اروپایی تنفس منتشر شده است.

 

مدیر این تحقیقات در این باره گفت‌: ما نمی‌دانیم که چرا آمادگی جسمانی و سلامت ریه‌ها با هم در ارتباط هستند. یک توضیح محتمل این است که عضلات ریه‌ها مانند دیگر عضلات بدن با ورزش پرورش می‌یابند.

 

منبع: ایسنا

 

مطالب پیشنهادی,وبگردی

    ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

    

    ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------