پوست کودک؛ 8 خطر و 5 توصیه
- مجموعه: سلامت پوست
مهم ترین راهکارهای مراقبت از پوست کودک
مراقبت از پوست کودک
استفاده از محصولات ملایم بدون عطر و موادنگه‌دارنده
پوست بچه خیلی حساس است و باید به وسیله محصولات موجود در بازار، از سلامت آن مراقبت کرد. این نکته صحیح است ولی نباید از نوع محصول انتخابی هم غفلت کرد. چون این کار امکان دارد نتیجه‌ی عکس بدهد. پوست کودکان در مقابل مواد شیمیایی خیلی مقاوم نیست. چون پوست آنها نازک‌تر است و این موضوع سبب می‌شود مواد بیشتری جذب بدن شود.
به غیر از عوارض سطحی، وارد شدن مواد شیمیایی می‌تواند باعث تهدید سلامت کودکان شما هم بشود. برای همین تا حد ممکن باید به دنبال محصولاتی بروید که مواد افزوده‌ی کم‌تری دارند. این گونه است که کودکتان از عوارض جانبی در امان می ماند.
این نکته را در نظر داشته باشید که کالای بدون‌بو با جنس بدون عطر مصنوعی یکی نیست. چون بعضی محصولات از اسانس پوشاننده برای حذف بوی ترکیبات شیمیایی استفاده می‌کنند. این نوع اسانس باز هم برای بعضی بچه ها حساسیت‌زا خواهد بود. سطح انتخاب شما گسترده است و می‌توانید به جای مواد کارخانه‌ای، به سراغ مواد طبیعی بروید.
پیشگیری از تابش مستقیم نور خورشید روی کودکان زیر شش ماه
طبیعت موهبت های بسیاری به انسان داشته است و تا اکنون این موضوع ادامه دارد. یکی از این نعمت‌ها هم نور خورشید است. آفتاب گرفتن می‌تواند سبب تزریق ویتامین دی به پوست شود. ولی نتیجه‌ی بی توجهی در این کار چیزی جز آفتاب سوختگی و ضررهای بعدش نخواهد بود. نوزادان کوچک‌تر از شش ماه در برابر نور خورشید، خیلی آسیب‌پذیرتر از ما هستند. چون پوست آنها خیلی نازک‌تر از افراد بزرگسال است. به همین علت نیز مراقبت از پوست کودک تازه به دنیا آمده، احتیاج به توجه بیشتری دارد.
مراقبت از پوست کودک
استفاده از ضدآفتاب برای کودک
تابش آفتاب به پوست کودکان، صدمات بسیاری به آنها خواهد زد. بنابراین حتما زمان قرار گرفتن در محیط بازِ آفتابی از کلاه و لباس کافی بپوشانید. در غیر این صورت، اشعه‌ی فرابنفش خورشید پوست او را می سوزاند. بعضی والدین به تصور اینکه خودرو زیر سایه است، کودک را داخل آن می گذارند و رها می‌کنند. ولی باتوجه به حرکت خورشید پس از اندکی، اول داخل خودرو گرم می‌شود و سپس نیز مستقیم می تابد. وقتی هم که کودک را می بینید با صحنه‌ای دلخراش روبرو خواهید شد. پس رسیدگی به پوست نوزاد احتیاج به مراقبت همیشگی دارد.
پوست کودک را همیشه مرطوب کنید
پوست بچه ها رطوبت خود را خیلی زود از دست می دهد، به همین علت مرطوب کردن خیلی اهمیت دارد. بعد از حمام، پوست کودک خود را با یک لوسیون کودک ملایم مرطوب کنید تا در حالت آبرسانی و محافظت نگه دارد.
این کار را حداقل یک بار در روز و هر زمان که لازم بود انجام دهید. این به آبرسانی پوست کودک شما کمک می کند و کمک می کند تا در مقابل محرک های محیط خیلی مقاوم باشد.
پیشگیری از عرق سوز شدن
این مشکل در بین کودکان بسیار زیاد است و اغلب در 90 درصد از آنها اتفاق می افتد اما با رعایت چند نکته ساده، می‌توان تا اندازه زیادی از پیدایش آن پیشگیری کرد.
پوشاندن لباس‌های نرم و نخی: اصلا از لباس‌هایی که دارای پارچه‌های سفت و سخت هستند برای پوشاندن نوزاد و کودک استفاده نکنید و نگذارید دمای بدن او به ویژه در فصل های تابستان و گرم، خنک بماند.
استفاده نکردن از پودربچه: این محصولات به جز اینکه سبب به وجود آمدن مشکلات تنفسی و تحریک ریه کودک خواهند شد، منافذ باز پوست را هم می گیرد و درجه آن‌را به بالاترین اندازه خود می‌رسانند که در نتیجه این مسئله سبب عرق سوز شدن کودک خواهد شد.
شستشو با آب نسبتا سرد: توصیه می‌شود به آن جاهایی از پوست که رطوبت بیشتری تولید می کند(فک و گردن)، دقت بیشتری داشته باشید و هر روز این مناطق را با آب نسبتا سرد شستشو دهید تا از پیدایش این مشکل پیشگیری کنید.
بهترین روش های مراقبت از پوست کودکان
پیشگیری از گرما زدگی
گرما زدگی مشکلی است که برای همه اتفاق می افتد اما برای کودکان قدری خطرناک‌تر بوده و به همین علت جلوگیری از وقوع آن نسبت به درمان، گزینه منطقی‌تری است. در همین راستا به چند مورد از روش های مراقبت از پوست کودک در مقابل گرما زدگی اشاره خواهیم کرد.
استفاده از مایعات در روزهای گرم: این مایعات امکان دارد آب یا آبمیوه‌های طبیعی و میوه‌های گوناگون مثل هندوانه و خربزه که سدیم و پتاسیم بالا دارند، باشد. با این میوه‌ها می‌توانید تا اندازه ای الکترولیت‌های ازدست رفته بدن را جبران کنید و مانع از گرمازدگی شوید.
قرار نگرفتن در جاهای بسته و گرم: البته این موضوع ربطی به فصل ندارد و امکان دارد در هر زمانی اتفاق بیفتد. در بعضی از وقتها، بی اینکه متوجه شوید بدن کودک به علت قرار گرفتن طولانی مدت در این محیط‌ها، آب بسیاری را از دست داده و دچار سردرگمی غیر طبیعی می‌شود که این موارد از اصلی‌ترین علامت های گرما زدگی به حساب آمده و بهترین راه برای جلوگیری از آن، قرار نگرفتن در مدت در محیط‌های گرم و بسته است.
آیا می توان در دوران کودکی خال ها را برداشت؟
خال ها امکان دارد در ابتدای سن کودکی یا ابتدای بزرگسالی روی بدن پیدا شوند. احتمال بدخیم شدن آنها خیلی کم است. به همین علت پزشکان اغلب با برداشتن آنها موافقت نمی کنند مگر آنکه اندازه درشتی داشته باشند یا رنگشان تیره باشد.
نکات مهم درباره پوست کودکان
5 نکته مهم در مورد پوست کودکان
چرا پوست کودکان حساس است؟
بر عکس آنچه خیلی از افراد فکر می کنند، پوست کودکان چند ساعت یا چند روز بعد از تولد به طور کامل تکامل پیدا می کند و دقیقا مثل پوست یک فرد بالغ کار می کند جز در ۳ مورد. مورد اول ملانوسیت ها یعنی سلول های تولید ملانین است که از پوست در مقابل اشعه ماورای بنفش خورشید مراقبت می کنند.
مورد دوم سیستم عروقی پوستی است که هنوز کامل نشده است و مورد سوم رطوبت است که چون هنوز پوست کودکان نمی تواند به اندازه کافی عرق تولید کند در نتیجه پوست به اندازه کافی مرطوب نمی شود. ولی اینکه چرا گفته می شود پوست کودکان لطیف و حساس است برای آنکه پوست کودک و به خصوص نوزادان بیش از یک فرد بالغ به نسبت وزن به بدن در معرض آسیب است. به همین علت موادی که با پوست در ارتباط اند و قسمت هایی از بدن که با بیرون ارتباط پیدا می کند اهمیت خاصی دارد زیرا مکانیسم سم زدایی و کلیه ها به اندازه یک فرد بالغ در نوزادان کامل نیست و امکان دارد بدن به آسانی سموم و مواد آلرژی زا را به خود جذب کند.
آیا بعضی نقاط بیش از دیگر نقاط پوست، حساس است؟
بله. قطر اپیدرم در بعضی قسمت های بدن به خصوص پلک ها و بیضه نازک تر است. از سوی دیگر در کودکان باتکس به علت تماسی تدریجی با ترکیبات محرک ادرار و مدفوع و یک محیط گرم و مرطوب بیشتر در معرض صدمه است. هنگامی که پوست یک کودک تحریک شده و می سوزد راه برای ورود مولکول های شیمیایی و آلودگی ها باز می شود.
آیا استفاده از شوینده ها درست است؟
استفاده از هر نوع شوینده ای برای کودکان نارس کار اشتباهی است ولی برای کودکان عادی استفاده از محصولاتی که PH خنثی دارند توصیه می شود. شامپوها و صابون هایی که PH قلیایی دارند می توانند باعث پاک شدن چربی محافظتی روی پوست کودک شوند.
از نظر متخصصان بهترین نوع شوینده ها برای کودکان شامپوهای مایع با PH خنثی یا قدری قلیایی است که در ضمن مرطوب کننده و بدون بو و بدون رنگ باشند. با این حال آبکشی کامل بعد از شست وشو لازم است. در مورد دیگر محصولات بهداشتی مثل کرم سوختگی باید گفت این کرم ها باید از ترکیب چربی، آب و اکسیدزینک درست شده باشند و خیلی چرب نباشند زیرا خود می تواند باعث التهاب پوست شود.
متداول ترین بیماری پوستی بین کودکان چیست؟
اگزما یا التهاب حاد پوست خشک از جمله بیماری های رایج پوستی پیش کودکان است و از هر ۵ کودک یک نفر از ۳ ماهگی تا ۶ سالگی به آن مبتلا می شود. علت پیدایش این اگزماها می تواند عفونت، دندان درآوردن، تغییر آب و هوا یا محل زندگی، واکسیناسیون یا استرس باشد. خوشبختانه این بیماری خوش خیم بوده و به راحتی برطرف خواهد شد.
با کودک مبتلا به اگزمای پوستی چطور باید برخورد کرد؟
آب مورد استفاده کودک باید ولرم حدود ۳۵ تا ۳۶ درجه سانتی گراد باشد. حمام روزانه بدون اشکال است البته به شرطی که طولانی و بیش از ۵ دقیقه نباشد زیرا در این صورت می تواند باعث خشکی پوست شود. باید از شامپوی مناسبی استفاده کرد و با دست به آرامی روی پوست کودک کشید و در آخر بسیار آرام با پارچه ای نرم او را خشک کرد.
کوتاه کردن مرتب ناخن ها لازم است تا کودک پوست خود را نخراشد. استفاده از یک کرم مرطوب کننده سازگار و مناسب پوست کودک نیز توصیه می شود. در مورد محیط باید گفت باید هوای اتاق کودک مرطوب بوده، زیاد گرم نباشد و حیوانات خانگی در آن رفت وآمد نداشته باشند و همین طور ساکنان نباید سیگار بکشند. لباس هایی که با پوست در رابطه مستقیم است باید از جنس کتان باشند و با شوینده بدون فسفات شسته شوند. مراجعه به پزشک و استفاده از دارو هم توصیه می گردد.
گردآوری: بخش آرایش و زیبایی بیتوته
