انگور برای رفع خستگی مفید است

مجموعه: اخبار علمی و آموزشی

تاریخ انتشار : یکشنبه, ۱۹ اردیبهشت ۱۳۸۹ ۰۰:۵۹

مصرف انگور به دلیل داشتن پتاسیم برای رفع خستگی مفید است.انگور برای سلامت قلب، ریه و كلیه مفید است و به دلیل داشتن املاح و مواد سلولزی ، ملین است و موجب كاهش اوره خون می‌شود.

این متخصص تغذیه در گفتگو با فارس افزود: انگور حاوی ویتامین‌ های A ، B و C است و مقداری منیزیم ، كلسیم ، آهن ، فسفر ، پتاسیم و آلبومین دارد.

وی گفت: انگور میوه‌ای ضدعفونی كننده است و برای درمان بیماری‌های یبوست ، عوارض رماتیسم ، كم‌خونی و برای پیشگیری از سرطان سودمند است. انگور به دلیل اینكه خاصیت ضد عفونی كننده دارد یكی از میوه‌های ضد سرطان شناخته شده است.

این متخصص تغذیه اضافه كرد: انگور سرشار از پتاسیم است كه برای برطرف كردن ضعف بدن بسیار مفید است و مصرف آن برای افراد مبتلا به ناراحتی‌های قلب و اعصاب بسیار مفید است.

صفوی گفت: انگور برای سلامت قلب، ریه و كلیه مفید است و به دلیل داشتن املاح و مواد سلولزی، ملین و مدر است و موجب كاهش اوره خون می‌شود.

دانه‌های خشك انگور صفرا و بلغم را رفع می‌كند و حالت‌های خستگی را برطرف می‌كند.

این متخصص تغذیه افزود: روغن هسته انگور نیز حاوی اسید‌های چرب غیر اشباع است و برای سلامت بدن مؤثر است.... / خبرگزارى فارس