آخرین اخبار علمی

جلوه ترسناک صاعقه‌ از نگاه فضانورد ناسا

«نیکول آیرز»، فضانورد ناسا، هنگام مشاهده پدیده‌ای موسوم به «اسپرایت» (نوعی صاعقه که در مزوسفر رخ می‌دهد) از مدار پایین زمین،…

بیشتر »

تضمین سلامت چشم ها با ریز مغذی ها

: مجموعه: اخبار علمی و آموزشی; تاریخ انتشار : سه شنبه, 15 تیر 1389 13:27

مصرف منظم ریزمغذی ها، سلامت چشم ها را تضمین می كند

مصرف دوز روزانه ریزمغذی ها به طور منظم، سلامت چشم ها را تضمین می كند.

تغذیه سالم و منظم نه تنها هزینه مراقبت های بهداشتی را كاهش می دهد، بلكه همچنین مانع از ضعف و از دست دادن توان بینایی در اثر ابتلا به عارضه تحلیل منطقه ماكیولار چشم و سایر بیماریهای چشمی می شود.

در این پژوهش محققان دانشگاه توفتز در ماساچوست آمریكا، رژیم غذایی و سایر اطلاعات مرتبط را در بیش از ۴۰۰۰ مرد و زن در گروه سنی ۵۵ تا ۸۰ سال مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند.

این افراد در یك پژوهش بلندمدت مربوط به بیماریهای چشمی در رابطه با افزایش سن شركت كرده بودند.

این محققان دریافتند: مهمترین ریزمغذی ها و مواد معدنی كه می توانند برای سلامت چشم ها در تركیب با هم خاصیت حفاظتی بیشتری داشته باشند شامل ویتامین های ث، ای، روی، لوتئین و اسیدهای چرب امگا -۳ معروف به DHA و EPA هستند.

این پژوهش در نشریه اوپتالمولوژی منتشر شده است...../تحلیل:ایسنا

چند دقیقه با دانستنی ها