تازه های آموزش انواع غذاها


پخت اسنک ذرت,مواد لازم برای اسنک ذرت

طرز تهیه اسنک ذرت تغذیه عالی بچه های مدرسه ای

اسنک ذرت، یک ساندویچ عالی برای تغذیه بچه های مدرسه ای اسنک یکی از بهترین ساندویچ ها برای تغذیه بچه…


آش آبادانی



 

 

آش آبادانی, پخت آش آبادانی, طرز تهیه آش آبادانی

 

 

مواد لازم :

 

 

نخود و لوبيا سفيد

یک پیمانه

گوشت

250 گرم

پياز متوسط

یک عدد

عدس

یک پيمانه

برنج

دو پيمانه

تره خرد شده

500 گرم

فلفل قرمز يا سياه

به ميزان لازم

نمك و زردچوبه

به ميزان لازم

 


 

طرز تهيه :

 

 

 

ابتدا گوشت را به همراه پياز رنده شده و زردچوبه مي‌پزيم ،پس از يك ساعت نخود و لوبيا سفيد را كه قبلا به مدت 24 ساعت خيس كرده‌ايم به گوشت اضافه مي‌كنيم. وقتي گوشت و حبوبات كاملا پخته شد برنج، عدس، سبزي و فلفل را به آن اضافه مي‌كنيم و درجه شعله گاز را تنظيم مي‌كنيم، بايد هر چند دقيقه هم بزنيم كه ته نگيرد. اين غذا بايد كاملا پخته شود، به طوري كه گوشت كاملا ريش‌ريش شده و از هم جدا شود. روي اين آش را با كشك، نعنا‌داغ و مقداري گوشت تزئين كرده و سرو مي‌كنيم.

 

* از ويژگي‌هاي اين غذا مزه تند آن است؛ معمولا در سفره صبحانه آباداني‌ها يافت می شود.

 

منبع : groohashpazi

 




مرتبط با آشپزی و تغذیه

----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------



----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------



فروشگاه

X