تازه های آموزش انواع غذاها


غذاهای مخصوص خانه تکانی, مواد لازم برای فلافل

فلافل غذایی مخصوص روزهای خانه تکانی

فلافل یکی از انواع غذاهای حاضری به حساب می آید. مخصوصا این روزها که وقت خانه تکانی است، احتمالا…


طرز تهیه ماهی شكم پر



 

 

طرز تهیه ماهی شکم پر

 

 

مواد لازم :

 

 

ماهی
1 عدد
گشنیز خرد شده
250 گرم
پیاز خرد شده
1 عدد
سیر خرد شده 250 گرم
تمبرهندی به میزان لازم
گردو
50 تا 100 گرم
ادویه، نمك و فلفل و زردچوبه به میزان لازم
روغن سرخ کردنی به میزان لازم

 

 

طرز تهیه:

 

 

- ماهی را كاملا تمیز کرده و داخل شکم آن را خالی می کنیم.

 

 

- مقداری نمك به ماهی می زنیم و می گذاریم مدت نیم ساعت بماند.

 

 

- سپس آن را كاملا شسته و با دستمال تمیز خشك می كنیم.

 

 

- پیاز و سیر را رنده می کنیم و همراه با زرد چوبه، ادویه، فلفل و گشنیز خرد شده(درصورت تمایل مقدار كمی هم شوید) در یک ظرف می ریزیم و کمی سرخ می کنیم.

 

 

- درب ظرف را می بندیم. بعد از 10 دقیقه، آب تمبرهندی را به آن اضافه كرده و پس از 2 تا 3 دقیقه ظرف را از روی اجاق بر می داریم.

 

 

- مواد فوق را داخل شكم ماهی قرار داده و آن را با نخ یا خلال دندان می بندیم.

 

 

- در یک ظرف مقداری آرد و زرد چوبه می ریزیم و ماهی را آرام در آن می غلطانیم ، یا آرد وزرد چوبه را روی سطح ماهی می پاشیم.

 

 

- سپس ماهی را در ماهیتابه سرخ می كنیم تا هر دو طرف آن طلایی شود.

 

 

 

* نکته :

 


- به جای تمبرهندی می توان از آب لیمو یا آب نارنج نیز استفاده كرد.

 

 

- به جای گشنیز و سیر می توان از پیاز داغ و گردو استفاده كرد.

 

 

آشپزی,ماهی شكم پر, طرز تهیه ماهی شكم پر, مواد لازم ماهی شكم پر, طرز پخت ماهی شكم پر آشپزی,ماهی شكم پر, طرز تهیه ماهی شكم پر, مواد لازم ماهی شكم پر, طرز پخت ماهی شكم پر


مرتبط با آشپزی و تغذیه

 

----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------



----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------



فروشگاه

X