تازه های سلامت پوست

رژیم غذایی و زیبایی پوست

تاثیر تغذیه بر سلامت پوست

تغذیه سالم برای پوست جلوگیری از پیری پوست با تغذیه مناسب تاثیر تغذیه بر سلامت پوست موضوعی مهم است…

چند ماسک برای از بین بردن منافذ بزرگ



عسل ،برای پوست فوق العاده عالی است‎

 

منافذ باز و بزرگی که بر روی پوست ایجاد می‌شود معمولا سبب کاهش زیبایی شده و موجب نگرانی افراد می‌شوند. بسیاری ار این منافذ پوستی بیشتر در افرادی که پوست چرب دارند بوجود می‌آید و ممکن است که به آکنه و جوش‌های سرسیاه مربوط باشد. چربی زیاد همراه با باکتری‌ها و گردوخاک‌های محیط موجب مسدود شدن منافذ پوست می‌شود. علاوه بر این جوش‌های سر سیاه باعث می‌شوند که این منافذ پوستی بزر‌گ‌تر و مشخص‌تر به نظر بیایند.

 

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض تابش نور خورشید به علت آسیب رساندن به کلاژن‌ها سبب بوجود آمدن منافذ پوستی باز می‌شود. بروز این منافذ پوستی باز باعث کاهش حالت ارتجاعی پوست می‌شود و با افزایش سن این منافذ افزایش می‌یابد. ژنتیک، فشار روحی و عدم مراقبت کافی از پوست می‌تواند سبب بروز این منافذ شود.

  

درمان خانگی برای کاهش منافذ باز پوست

 

عسل

عسل ،برای پوست فوق العاده عالی است، زیرا دارای خواص ضد باکتری، دارویی و درمانبخش است و حاوی مقدار بالایی پتاسیم است که باکتری های بین منافذ را از بین می برند از سوی دیگر، ماست یک منبع خوب اسید لاکتیک است که پوست شما پوست را تمیز می کند و منافذ را پاک می کند. ترکیبی از ماست و عسل را بسازید و آن را در منافذ قرار دهید و بعد از چند دقیقه آن را با آب بشویید.

  

سفیده تخم مرغ

یک عدد سفیده تخم مرغ

دو قاشق غذاخوری پودر جو دوسر

دو قاشق غذاخوری آب لیمو

سفیده تخم مرغ را با پودر جو دو سر و آب لیمو ترکیب کنید تا خمیر یک دستی داشته باشید. آن را 30 دقیقه روی صورت نگه دارید و سپس با آب سرد شستشو دهید.

انجام این کار برای دو بار در هفته می تواند پوست زیبایی برای شما به ارمغان آورد.

سفیده تخم مرغ پوست را سفت کرده و منافذ باز صورت را کاهش می دهد. ماسک سفیده تخم مرغ هم برای منافذ و هم برای آکنه درمانی عالی محسوب می شود.

 

سرکه سیب

سرکه سیب به علت خواص متعددی که دارد موجب سفت شدن پوست و کاهش منافذ پوستی می‌شود و میزان پی‌اچ پوست  را نیز تنظیم می‌کند. علاوه بر این، سرکه سیب به علت خواص ضد التهاب و ضدعفونی‌کننده‌ای که دارد در درمان این منافذ پوستی بسیار موثر است.

 

برای این کار می‌توانید مقدار مساوی از سرکه سیب و آب را با هم مخلوط کنید و پنبه‌ای را به آن محلول آغشته کنید و آن را به نقاطی از پوستتان که منافذ پوستی دارد اضافه کنید و آن را چند دقیقه در آن حالت نگه دارید و سپس پوست خود را خشک کنید. سپس به پوستتان مرطوب‌کننده بزنید. در چند روز اثرات مثبت آن را خواهید دید.

 

استفاده از یخ قبل از آرایش می‌تواند به کوچک کردن منافذ پوستی بزرگ کمک کند‎

 

یخ

یخ به علت تاثیرات سفت‌کنندگی که بر پوست دارد، یکی از آسان‌ترین و موثرترین درمان‌های خانگی برای کوچک کردن منافذ پوستی و کاهش آن‌ها محسوب می‌شود. استفاده از یخ قبل از آرایش می‌تواند به کوچک کردن منافذ پوستی بزرگ کمک کند. علاوه بر این یخ می‌تواند باعث تقویت سیستم گردش خون و افزایش سلامت پوست می‌شود.

 

برای این کار می‌توانید چند قطعه یخ را در دستمالی تمیز قرار دهید و آن را به مدت 15 تا 30 دقیقه روی پوست خود بگذارید.

 

این کار را روزانه به مدت چند روز انجام دهید. می‌توانید زمانی که اولین اثرات مثبت آن را روی پوست خود حس کردید انجام این کار را متوقف کنید. علاوه بر این، می‌توانید روزی یک‌مرتبه صورت خود را با  آب بسیار سرد بشویید. اگر قطعات یخ را قبل از استفاده به مدتی کوتاه در چای سبز و آبمیوه‌هایی همچون آب سیب و خیار بگذارید اثرات مثبت آن افزایش می‌یابد.

  

آب لیموترش تازه

آب لیمو حاوی اسید سیتریک است که پوست را لایه برداری کرده و ظاهر منافذ باز را به حداقل می رساند. این ماده به بهبود رنگ پوست و حذف لکه های تیره آن به دلیل اثر سفید کنندگی خود کمک می کند.

  

یک قاشق چای خوری عسل را در آب یک لیمو حل کنید.

اجازه دهید تا ۱۰ تا ۱۵ دقیقه این محلول روی پوست بماند و سپس آن را بشویید.

حداقل روزی یک بار به مدت حداقل یک ماه این روش را ادامه دهید.

  

ماسک نارنج و گلاب

ماسک آب نارنج و گلاب یکی از قدیمی ترین روشهای بستن منافذ پوست است. 

به مقدار مساوی آب نارنج تازه و گلاب را با هم ترکیب کنید.

با پنبه روی صورت خود بمالید

بعد از 15 دقیقه صورتتان را با آب ولرم بشویید.

  

آرد نخود

یک قاشق غذاخوری آرد نخود

یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه

یک قاشق غذاخوری ماست

چند قطره روغن زیتون

تمام مواد تشکیل دهنده را با هم مخلوط کنید سپس ماسک را روی پوست قرار دهید و اجازه دهید 20 تا 25 دقیقه روی پوست خشک شود. با آب سرد شستشو دهید و از مرطوب کننده مناسب استفاده نمایید.

دو بار در هفته می توانید از این ماسک استفاده نمایید.

آرد نخود یک عنصر عالی برای حذف سلول های مرده و کاهش منافذ باز صورت محسوب می شود.

 

گردآوری: بخش آرایش و زیبایی بیتوته

 

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------