تازه های بچه های سالم


حرف زدن کودک, دیر حرف زدن کودک, علت دیر حرف زدن کودک

علت دیر حرف زدن کودک

گاهی مشکلات محیطی می تواند باعث دیر حرف زدن کودک باشد عفونت گوش، بالاخص عفونت های مزمن میتواند یکی…


پيشگيري از ميگرن كودكان



 

 

پیشگیری از میگرن کودکان

 

 

بزرگسالان تنها كساني نيستند كه دچار درد آزارنده ميگرن مي‌شوند. بسياري از كودكان و نوجوانان نيز مستعد ابتلا به اين سردرد ضربان‌دار هستند كه ممكن است با تهوع و علائمي عصبي به نام "اورا" همراه باشد كه هشداردهنده شروع سردرد است.



با اين كه راهي قطعي براي پيشگيري از ميگرن وجود ندارد، برخي از اقدامات مي‌تواند به جلوگيري از بروز سردرد ميگرني در كودك‌تان كمك كند:



- غذاي كودك را به طور مرتب بدهيد و وعده غذايي را حذف نكنيد.


- يك برنامه خواب منظم براي كودك‌تان ترتيب يدهيد.


- او را به ورزش مكرر و مداوم واداريد.


- عوامل محرك ميگرن (براي مثال استرس و فعاليت بيش از حد جسمي) را شناساسايي كنيد و سعي كنيد كودك‌تان در معرض اين عوامل برانگيزاننده قرار نگيرد.


- غذاهايي را كه ممكن است ميگرن را در كودك برانگيزد، شناسايي كنيد. محرك‌هاي شايع غذايي ميگرن شكلات، كافئين، پنير و گوشت‌هاي كارخانه‌اي (سوسيس و كالياس) است.


- اگر با اين روش‌ها ميگرن كودك‌تان كنترل نشد،‌ با متخصص اطفال او در مورد درمان دارويي او مشورت كنيد.

 

منبع : همشهري آنلاين

 

مطالب پیشنهادی,وبگردی

    ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

    

    ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------