اخبار پزشکی


اخبار,اخبار پزشکی,سوختگی

هزینه هر درصد سوختگی پنج تا ۱۰ میلیون تومان است

دبیر نهمین همایش سوختگی کشور گفت: استان‌های تهران، خوزستان و مشهد بیشترین آمار سوختگی را در کشور دارند و هر درصد سوختگی پنج…


ورزش می تواند داروی مناسبی برای سرماخوردگی باشد



 اخبار پزشکی ,خبرهای پزشکی,سرماخوردگی
به گفته محققان، ورزش می تواند در زمان سرماخوردگی به ایجاد حال بهتر کمک کند.

به گزارش مهر، دکتر «جیسون لوفرت»، سرپرست تیم تحقیق از مرکز سلامت ایالتی پنسیلوانیا، در این باره می‌گوید: «فعالیت فیزیکی موجب تقویت ضربان قلب می‌شود و جریان خون سالم را افزایش می‌دهد. همچنین ریه‌ها را باز کرده و هورمون اندورفین آزاد می‌شود.»

 

وی در ادامه توصیه می‌کند: «اگر زودتر از زمان معمول در هنگام ورزش احساس خستگی می‌کنید از شدت ورزش تان تا جایی که تحمل می‌کنید کم نمایید.»

 

خستگی شدید یا سرفه غیرقابل کنترل نشانه زمان توقف ورزش است.

 

به گفته متخصان، در زمان تب داشتن ورزش نکنید. «ورزش به طورطبیعی موجب افزایش دمای بدن می‌شود. زمانی که تب دارید دمای بدن تان بالاتر از حالت عادی است. ورزش هم موجب افزایش دمای بدن می‌شود و در نتیجه تب به میزان غیرقابل ایمنی افزایش می‌یابد.»

 

 

 

مطالب پیشنهادی,وبگردی
 

    ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

    

    ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------