تازه های ورزش عمومی


کوچک کردن بینی , کوچک کردن بینی گوشتی , کوچک کردن بینی بدون عمل جراحی

آموزش تصویری ورزش کوچک کردن بینی

کوچک کردن بینی با ورزش بینی نقطه کانونی صورت ماست و به همین علت کوچک کردن بینی و اصلاح فرم آن بسیار…


چه میزان ورزش توانایی فکری افراد را افزایش می‌دهد



برای اینکه توانایی فکری افزایش پیدا کند ‎برنامه ورزشی طولانی مدت لازم است 

 

محققان به این نتیجه رسیدند اگر افراد در طول شش هفته حداقل٥٢ ساعت ورزش کنند و در هر نوبت یک ساعت فعالیت داشته باشند توانایی فکری خود را افزایش می دهند.

 

به نقل از MNT، بررسی‌ها نشان داده است که ٥٢ ساعت ورزش درطول شش هفته توانایی فکر افراد را افزایش می‌دهد. اگر این میزان حتی ٣٤ ساعت باشد چنین تاثیری نخواهد داشت. 

 

مدیر این تحقیقات می‌گوید: برنامه ورزشی طولانی مدت لازم است تا توانایی فکری افزایش پیدا کند. حتی اگر این میزان فعالیت شدت کمی داشته باشد باز هم می تواند موثر باشد. 

 

منبع: ایسنا

 

مطالب پیشنهادی,وبگردی

    ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

    

    ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------