رشته ورزشی کوک سول وان

مجموعه: تاریخچه رشته های ورزشی

رشته ورزشی کوک سول وان

 هدف هیوک ارائه گستره کاملی از هنرهای رزمی کره ای و یکپارچه سازی آن، شامل ضربات دست و پا و استفاده از سلاح های سرد بود.

یکی از اسرار کوک سول وان براي موفقیت آمیز بودن مفصل این است که مدافع دستش باز باشد.

کوک سول وان یا انجمن هنرهای رزمی سنتی کره( اولين هنر رزمي دفاع شخصي كره اي در ايران) یکی از کامل ترین و در عین حال کاربردی ترین هنرهای رزمی است که اکنون در بسياري از کشورهای دنیا تدریس ميشود . این هنر رزمی طيف وسیعی از شیوه های مبارزه ای آسیای باستان را پوشانده و هم زمان به گسترش تکنیکها و نیروی درونی هم می پردازد.

کوک سول وان، در سال ۱۳۵۹ خورشیدی به وسیله مهندس داریوش غفاری کوک سول کار مقیم آمريکا وارد ایران شد و در اول اموزش آن به وسیله وی در باشگاه آتشنشانی تهران شروع شد.

بنیان گذار کوک سول وان در ایران در طول دهه ۱۳۶۰ و آغاز دهه ۱۳۷۰ به اموزش این هنر رزمی در نقاط مختلف تهران از جمله محله سید خندان پرداخت.

اصول و تکنیکهای کوک سول وان

اصول و تکنیکها: 

کوک سول وان شامل مجموعه تکنیکهای ذیل است:

1- قفل مفصل ها:انواع گوناگونی از این تکنیک در" کوک سول وان" وجود دارند که شامل:قفل مفصل مچ، قفل بازو و قفل مفصل ها کوچک می گردد.

2- ضربات دست( سو کی= زوکی در تلفظ ژاپنی):شامل ضربات کف دست، مشت، ضربات با انگشتان، ضربات ارنج و استفاه از نقاط فشار ميشود .

3- ضربات پا( جوک سول):شامل لگدهای چرخشی و پرشی، لگدهای ترکیبی و همچنين لگدهای جفت ميباشند .

4- سرشاخ شدن - پرتابها( توکی – جاپ کی):حاوی پرتاب با کل بدن، پرتاب به وسیله پا، دفاع در برابر گرفتن و همچنين مبارزه بر روی خاک است.

5- تکنیکهای افت( ناک بوپ):این تکنیکها برگرفته از افتهای رشته جودو بوده و به هنرجو کمک ميکند که بدون اسیب از شرایط سخت جدا شود.

6- تکنیکهای تقليدي حیوانات:این بخش که نسبت به تکنیکهای فوق کم تر به کار برده ميشود ، یادگار پدر و پدر بزرگ" سو این هیوک" است که در رشته های چینی مهارت داشت و مهارت خود را به فرزند خود اموزش دادند.

7- تکنیکهای استفاده از سلاح:که مانند سلاحهای رشته هاپکیدو حاوی:شمشیر، چوب بلند و کوتاه، عصا، نانچاکو، چاقوی هلالی شکل( وول دو)، نیزه و بادبزن میباشد .

8- تکنیکهای شفا بخش:که حاوی ماساژ فشاری، ماساژ با روغنهای طبی، طب سوزنی و گیاه درمانی است.

رشته کوک سول وان

در کوک سول وان در دوره های پیشرفته بر انجام دقیقتر و ترکیب تکنیکها تأکید بسیار ميشود . روش ترتیب و چیدمان تکنیکها در مبارزه با چند حریف است که در مرحله های پیشرفته تر بیش تر به چشم مي‌ايد .

یونیفرم رشته کوک سول وان" دو بوک" نامیده ميشود که به رنگ مشکی است( زیرا در کشورکره رنگ سفید علامت عزاداری است) و ضخیمتر از یونیفرم تکواندو و کاراته و نازکتر از یونیفرم جودو و جوجیتسو است.

بخش بالاپوش این یونیفرم بلند تر از بالاپوش ديگر رشته ها است و در پائین آن توسط چاکهای متعدد به چند بخش تقسیم شده است که گاهی این بخشها را با حاشیه رنگی یا به صورت ریشه دار تزئین می نمایند. مدل این لباس از لباس جنگجویان قدیم کره برگرفته شده است. در گذشته رنگ کمربند ها ثابت بود و ارتقاء هنرجو توسط تزئینات حاشیه لباس مشخص ميشد ولی اینک از کمربندهای رنگی استفاده ميشود و دانها هم به 10 رده تقسیم می گردد.

گردآوری: بخش ورزشی بیتوته