اولین حرکات جنین

مجموعه: بارداری و زایمان

حرکات جنین در بارداری

احساس اولین حرکات جنین؛ تجربه‌ای شگفت‌انگیز در بارداری

هیچ‌چیز به اندازه شنیدن صدای قلب جنین و سپس احساس اولین تکان‌های او در رحم، برای مادران لذت‌بخش و هیجان‌انگیز نیست. این حرکات نه‌تنها مادر را به موجود کوچکی که درونش رشد می‌کند نزدیک‌تر می‌کند، بلکه نشانه‌ای از سلامت و تکامل جنین نیز به شمار می‌رود. در این مقاله به بررسی دقیق زمان شروع اولین حرکات جنین، نوع این حرکات، دلایل اهمیت آن‌ها و عوامل تأثیرگذار بر شدت و تعدادشان می‌پردازیم.

اولین حرکات جنین از چه زمانی آغاز می‌شود؟

- به طور معمول اولین حرکات جنین بین هفته‌های ۱۶ تا ۲۵ بارداری احساس می‌شود.

- مادران باردار برای اولین بار، معمولا دیرتر این حرکات را تشخیص می‌دهند (حدود هفته ۲۰).

- در بارداری‌های دوم یا سوم، مادر سریع‌تر متوجه حرکت جنین می‌شود؛ زیرا تجربه قبلی دارد.

- برخی مادران ممکن است حتی از هفته ۱۳ تا ۱۵ هم احساس خفیفی داشته باشند، هرچند حرکات در این زمان بسیار ظریف‌اند.

اولین حرکات جنین

احساس اولین حرکات جنین چگونه است؟

حرکات جنین در ابتدا بسیار لطیف هستند و بیشتر به پدیده‌های زیر شباهت دارند:

- حس بال زدن پروانه‌ای کوچک درون شکم.

- حرکت حباب‌های هوا یا قلقلک ملایم.

- یک جریان موج‌دار سبک که در رحم ایجاد می‌شود.

- با گذر زمان و رشد جنین، این حرکات قوی‌تر شده و به شکل لگد، چرخش یا حتی کش‌وقوس‌های قابل‌لمس در می‌آیند.

حس کردن حرکات جنین

چرا برخی مادران حرکات جنین را زودتر یا دیرتر حس می‌کنند؟

- محل قرارگیری جفت: اگر جفت در جلوی رحم باشد، مانند یک بالشتک مانع انتقال حرکات می‌شود.

- وزن مادر: در زنان با وزن کمتر، حرکات زودتر قابل لمس‌اند.

- فعالیت جنین: برخی جنین‌ها پرتحرک‌تر از بقیه هستند.

- تجربه بارداری قبلی: مادران باتجربه زودتر متوجه تفاوت بین حرکات گوارشی و تکان‌های جنین می‌شوند.

اهمیت حرکات جنین در دوران بارداری

حرکات جنین صرفا یک حس هیجان‌انگیز نیست؛ بلکه یک شاخص پزشکی مهم به حساب می‌آید:

- نشان‌دهنده سلامت و رشد طبیعی جنین.

- کمک به پزشک در ارزیابی جریان خون و اکسیژن‌رسانی به جنین.

- تغییر در تعداد یا شدت حرکات می‌تواند هشداری برای مشکلات احتمالی باشد.

اهمیت حرکات جنین در بارداری

چه زمانی باید نگران کاهش حرکات جنین شد؟

- اگر بعد از هفته ۲۴ هنوز هیچ حرکتی حس نشده باشد.

- در صورتی که حرکات جنین به طور ناگهانی کاهش یابد یا کاملا متوقف شود.

- اگر در طول ۲۴ ساعت هیچ حرکتی حس نشود.

در این شرایط مراجعه فوری به پزشک ضروری است، زیرا ممکن است نشان‌دهنده کاهش اکسیژن یا مشکلات دیگر باشد.

شمارش حرکات جنین؛ یک روش ساده برای آرامش مادر

پزشکان توصیه می‌کنند مادران از هفته ۲۸ بارداری، حرکات جنین را بشمارند:

- در حالت آرام دراز بکشید.

- معمولا ۱۰ حرکت در کمتر از ۲ ساعت نشانه طبیعی بودن شرایط است.

- اگر تعداد حرکات کمتر بود، باید با پزشک تماس گرفته شود.

شمارش حرکات جنین در بارداری

راه‌های تقویت و احساس بهتر حرکات جنین

- دراز کشیدن به پهلوی چپ باعث افزایش خون‌رسانی و تحریک جنین می‌شود.

- نوشیدن یک لیوان آب سرد یا آبمیوه شیرین پیش از استراحت.

- قرار گرفتن در محیطی آرام، بدون سر و صدا و تمرکز روی حرکات.

- لمس ملایم شکم یا حتی پخش موسیقی آرام می‌تواند واکنش جنین را تحریک کند.

تفاوت حرکات جنین دختر و پسر؛ واقعیت یا باور عامیانه؟

برخی مادران تصور می‌کنند حرکات جنین دختر آرام‌تر و حرکات جنین پسر شدیدتر است. اما از نظر علمی، شدت یا نوع حرکت جنین ارتباطی به جنسیت او ندارد و بیشتر به ویژگی‌های فردی و وضعیت قرارگیری جنین بستگی دارد.

حرکات طبیعی جنین در دوران بارداری

سوالات متداول درباره اولین حرکات جنین 

۱. اولین حرکات جنین در چند هفتگی شروع می‌شود؟

معمولا بین هفته ۱۶ تا ۲۵ بارداری حرکات جنین قابل احساس می‌شوند. در بارداری اول کمی دیرتر و در بارداری دوم زودتر این حرکات حس می‌شوند.

۲. اولین حرکات جنین چه حسی دارد؟

در ابتدا بسیار لطیف‌اند و شبیه بال‌زدن پروانه، حرکت حباب یا قلقلک در شکم هستند. با رشد جنین این حرکات قوی‌تر و مشخص‌تر می‌شوند.

۳. چرا برخی مادران دیرتر حرکات جنین را حس می‌کنند؟

عواملی مثل محل جفت (به‌ویژه اگر جلوی رحم باشد)، وزن مادر، تجربه بارداری‌های قبلی و میزان فعالیت جنین در زمان‌های مختلف می‌تواند در زود یا دیر احساس کردن حرکات مؤثر باشد.

۴. اگر حرکات جنین کم یا متوقف شود چه باید کرد؟

کاهش محسوس یا توقف حرکات بعد از هفته ۲۴ بارداری می‌تواند نشانه خطر باشد و مادر باید سریعا به پزشک یا ماما مراجعه کند.

۵. چگونه می‌توان حرکات جنین را بیشتر احساس کرد؟

دراز کشیدن به پهلوی چپ، نوشیدن آب سرد یا آبمیوه، محیط آرام و لمس ملایم شکم می‌تواند باعث تحریک و افزایش حرکات جنین شود.

جمع‌بندی

احساس اولین حرکات جنین یکی از زیباترین و عاطفی‌ترین لحظات دوران بارداری است که علاوه بر ارزش عاطفی، از نظر پزشکی هم بسیار مهم است. شناخت زمان شروع، نحوه احساس و اهمیت این حرکات به مادر کمک می‌کند تا با اطمینان بیشتری این دوران شیرین را پشت سر بگذارد. در صورتی که تغییر قابل‌توجهی در حرکات مشاهده شد، مراجعه به پزشک بهترین اقدام است.

گردآوری: بخش زناشویی بیتوته