درد استخوان واژن در بارداری
- مجموعه: بارداری و زایمان
درد استخوان واژن در بارداری
دلیل درد استخوان واژن در بارداری
البته این درد سریع، ناگهانی و شدید در پاها هم پخش می شود. رحم زنان باردار در دوران حاملگی با تغییرات زيادي روبرو می شود و از اندازه یک پرتقال اندازه یک هندوانه رشد می کند.درد واژن در بارداری طبیعی است و در سه ماهه نخست بارداری، سه ماهه دوم یا سه ماهه سوم رخ می دهد.
درد استخوان واژن
ميزان ترشحات سفید بطور طبیعی در بارداری افزایش می یابد، در صورتیکه بدون بو و خارش باشد و حجم آن هم از حد خارج نباشد طبیعی است.
در طی بارداری به علت تغییرات هورمونی و افزایش حجم رحم استخوان های ورکی در ناحیه لگن و قسمت جلو ثبات خود را از دست میدهند و به عبارتی لق میشوند ، این عارضه سبب ایجاد درد و ناراحتی می شود.
درد استخوان واژن در بارداری چه دلایلی دارد
تشخیص درد استخوان ناحیه شرمگاهی در دوران حاملگی
در دوران بارداری، از آنجایی که تصویر‌برداری با اشعه ایکس توصیه نمی شود، پزشک امکان دارد سونوگرافی را تجویز کند. مقصود از سونوگرافی، رویت کردن فضای بین استخوان ها و لگن است. با این وجود، شایع تر است که به سادگی درمان را بعد از تشخیص طبق علایم تان آغاز کنید. چنانچه قبلا بچه خود را به دنیا آورده اید و هنوز دچار درد هستید، اشعه ایکس بهترین ازمایش تشخیصی است.
آیا درد استخوان واژن به معنی زایمان زودرس می باشد؟
بعضی از مادران با حس هر نوع درد و یا تیر کشیدنی در ناحیه واژن دچار ترس و استرس می گردند. ولی باید به این نکته توجه داشته باشید که هر نوع دردی در ناحیه واژن نمی تواند علامت زایمان زودرس باشد.
دلیل اصلی درد واژن در بارداری
چگونه میتوان درد واژن در بارداری را درمان کرد؟
چنانچه درد واژن شدید نیست و علامت های خطرناکی ندارد میتوانید از این راهکارها برای تسکین آن استفاده کنید:
- گردش خون فشار واژینال را کم می کند، به همین علت درد کم تر می شود. پس بهتر است به پهلوی چپ دراز بکشید تا گردش خون بهتر شود.
- به اندازه کافی آب بنوشید.
- برای کم کردن درد واژن روی مبل بنشینید و پاهایتان را به آرامی بالا ببرید. بالا بردن پاها سبب کاهش فشار واژینال و کاهش درد واژن می شود.
- دوش آب گرم بگیرید. البته کوتاه و مختصر.
- کمر و باسن خود را کشش دهید تا درد و فشار کم شود زیرا بیشتر فشار واژینال به علت ماهیچه های ضعیف و فشار بر لگن است، کشش های ارام به تسکین درد کمک زيادي می کند.
علت درد استخوان واژن در بارداری چیست
- تمرین کگل انجام بدهید. ماهیچه های کف لگن را منقبض کنید گویی میخواهید ادرار کنید، چند ثانیه نگه دارید و بعد ازاد کنید.
- دراز کشیدن به روی پهلوی چپ میتواند گردش خون را بهبود بخشد و فشار و درد واژن در حاملگی را درمان کند.
- برای درمان درد واژن در بارداری بطور مشابه، طوری بنشینید که پاهای شما بالا قرار بگیرید و فشار خون واژن در زمان حاملگی کاهش یابد، و در نتیجه، درد واژن کاهش یابد.
- در بعضی از خانم‌ها ، درد دهانه رحم در دوران بارداری به راحتی با دراز کشیدن و قرار دادن باسن در ارتفاع بالاتر درمان می شود.
- ورزش های ساده مثل شنا و یوگا میتواند گردش خون را در بدن بهبود بخشد و همینطور ماهیچه ها را تقویت کند. آن ها در کاهش درد واژینال در بارداری به ميزان زيادي مؤثر هستند.
- ماساژ لگنی، پس از مشاوره پزشکی و با کمک یک متخصص اموزش دیده، میتواند به درمان درد واژن در دوره بارداری زنان کمک کند.
- درد واژن در دوران بارداری میتواند سبب ناراحتی شود، اگر چه یک مشکل شایع در بین زنان است. بعضی از تغییرات روش زندگی میتوانند به درمان درد استخوان واژن در دوران بارداری کمک کنند ولی اگر حس می کنید که درد در حال افزایش است، با پزشک مشورت کنید.
گردآوری: بخش زناشویی بیتوته
